El Garmin Forerunner 745 es el sucesor del 735XT y sigue siendo una opción que se adapta bien a los corredores y triatletas que no pueden gastar demasiado en el Garmin Forerunner 945.
Garmin ha buscado empaquetar sus funciones de seguimiento deportivo en un diseño de caja más pequeño que el 735XT, aunque al tiempo que agrega nuevos sensores como un oxímetro de pulso y funciones de reloj inteligente como un reproductor de música integrado y pagos.
Al igual que otros Forerunner, obtendrá un reloj que ofrece una experiencia de seguimiento excelente y en gran medida precisa para corredores, nadadores, ciclistas e incluso actividades en interiores como remo en interiores. Hay muchas métricas en las que profundizar durante las actividades y después de ellas, con soporte para sensores y aplicaciones adicionales de la propia tienda Connect IQ de Garmin.
La adición de pagos y música significa que también funciona mejor como reloj inteligente y funcionó bien combinado con un iPhone y un teléfono Android. Aunque el soporte de pago todavía no cubre una amplia gama de bancos y la transmisión de música todavía reduce la duración de la batería.
La adición de un asesor de recuperación más inteligente y procesable es bienvenida, aunque vale la pena usar una correa para el pecho externa al rastrear actividades que alimentan esos conocimientos. De esa manera, obtiene datos confiables para influir en los consejos que encontramos confiables en general. Ahora también tiene esas recomendaciones de ejercicios inteligentes que parecían encajar con nuestra rutina de entrenamiento.
Encontramos el 745, otro reloj Garmin que hace su trabajo de una manera muy competente. Es una pena que no obtenga más duración de la batería por el precio y parece que tal vez debería ser un poco más barato cuando lo compara con lo que ofrece la competencia.
Precio y fecha de lanzamiento del Garmin Forerunner 745
- Cuesta $ 499 / £ 449 / AUS $ 849
El Garmin Forerunner 745 se lanzó en septiembre de 2022-2023, con un precio de £ 449.99 / $ 499 / AUS $ 849. Eso es aproximadamente £ 150 más que el Forerunner 735XT y £ 70 menos que el Forerunner 945.
También hay bandas adicionales disponibles que tienen un precio de £ 29.99 (alrededor de $ 40 / AU $ 50), que son más baratas que las correas oficiales del Forerunner 945 y tienen aproximadamente el mismo precio que las correas oficiales Forerunner 245.
Diseño y exhibición
- Tamaño de caja más pequeño que el 735XT
- Seguro para piscina y natación en aguas abiertas.
- Correa intercambiable
Con el 745, obtienes algo que sigue el mismo lenguaje de diseño que los Forerunner que se encuentran encima y debajo de él. Tiene una caja de polímero completamente redonda de 43 mm que mide 13,3 mm de grosor y pesa 47 g.
Compare esas dimensiones con el 735 XT y obtendrá algo más pequeño pero más grueso. También vive más pequeño en la muñeca en comparación con el 945 y es solo un poco más grande y más grueso que el 245. Se siente como un pequeño reloj en la muñeca y ciertamente tampoco se siente como un reloj pesado para correr o nadar.
Está emparejado con una banda de silicona de 22 mm que son intercambiables y, como paquete, tiene una clasificación de agua de 5ATM, lo que lo hace seguro para la ducha y la natación. Esa correa no fue motivo de preocupación desde el punto de vista de la comodidad y te resultará muy familiar si has usado otro Forerunner nuevo.
Si le interesan las opciones de color, hay cuatro estilos para elegir: negro, neotrópico, rojo magma y piedra blanca. Estos son colores que encontrarás en otros Forerunner como el 45 y el 245.
Garmin incluye su típica matriz de cinco botones físicos y una pantalla transflectiva de 240 x 240 de 1,2 pulgadas, lo que significa que coincide con el Forerunner 245 en tamaño y resolución. No esperábamos que tuviera el mismo tratamiento de pantalla en color que el Garmin Venu, y la elección de la pantalla garantiza que tengas algo que sea adecuado para ver con luz brillante o cuando te metas en la piscina.
En última instancia, Garmin no ha hecho nada radicalmente diferente aquí en el frente del diseño. Puso el 745 en línea con otros relojes Forerunner, lo convirtió en un reloj más pequeño para entrenar y se apegó a una fórmula confiable, que funciona bien en general.
Características y fitness
- Rendimiento GPS confiable
- Consejos de formación mejorados
- Buen rendimiento de la frecuencia cardíaca, pero la correa para el pecho es lo mejor
Como era de esperar, el seguimiento de los deportes y el estado físico se encuentran en el núcleo del 745 y está obteniendo mucho de lo que puede rastrear, métricas que puede ver y pensar más en los efectos de su programa de entrenamiento.
En cuanto a los sensores, está obteniendo sistemas satelitales GPS, GLONASS y Galileo para cubrir el seguimiento de actividades al aire libre, que descubrimos que captaron una señal agradable y rápida en entornos más abiertos y ajetreados. Puede cargar rutas para seguir en el reloj desde el propio generador de rutas de Garmin o desde Strava y Koomoot, que le brindan algunas funciones de navegación como TracBack que nos dirigieron de manera segura a casa en algunas carreras.
Hay un monitor de frecuencia cardíaca Elevate de Garmin en la parte posterior y tiene conectividad ANT + y Bluetooth para emparejar sensores adicionales, incluidos los dispositivos Varia y Vector de Garmin y la nueva correa del monitor de frecuencia cardíaca HRM Pro de Garmin. También obtienes un sensor de SpO2, que se ha implementado en la mayoría de los relojes Garmin, aunque usarlo durante el sueño o de forma continua tiene un impacto significativo en el rendimiento de la batería.
En términos de modos deportivos dedicados, tienes la capacidad de realizar un seguimiento de carreras, incluido un nuevo modo de carrera en pista dedicado. Cubrirá ciclismo (interior y exterior), piscina y natación en aguas abiertas y, por supuesto, hay una modalidad de triatlón. Hay muchos otros perfiles deportivos para aprovechar, ya sea que no esté esquiando o tenga una sesión de Zwift. También tienes acceso a Garmin Coach para seguir los planes de entrenamiento para las carreras aquí.
Para correr, todo es algo bastante familiar para lo que encontrarás con otros Forerunner. Para una combinación de carreras por carretera y por senderos, se emparejó prácticamente con otro reloj de carrera de Garmin con solo pequeñas diferencias en aspectos como la distancia rastreada y métricas como el ritmo promedio. Los datos de frecuencia cardíaca coincidieron en gran medida en comparación con un monitor de banda de pecho de frecuencia cardíaca MyZone para lecturas de frecuencia cardíaca promedio y máxima.
Sin embargo, al igual que muchos sensores ópticos, cuando aumenta la intensidad, la precisión comienza a fallar. El 745 ciertamente no lo hace de una manera realmente mala, pero diríamos que empareje la correa del pecho del monitor de frecuencia cardíaca para obtener los resultados más precisos en tiempo real y para obtener información sobre el entrenamiento de entrenamiento que veremos a continuación.
Es en estos conocimientos de entrenamiento donde el 745 realmente se siente como una actualización del 735XT. Podrá ver cosas como Estado de entrenamiento, Carga y Enfoque de carga para mostrarle qué tipo de entrenamiento ha estado haciendo y si está logrando el equilibrio correcto. Ahora dispone de información sobre la aclimatación al calor y la altitud para indicarle cómo se está adaptando a terrenos y condiciones más exigentes.
La recuperación ha sido un punto focal para los relojes Forerunner durante un tiempo, pero para el 745, está intensificando las cosas en términos de su utilidad. Le recomendará cuánto tiempo debe recuperarse entre entrenamientos duros según las mediciones de estrés, el sueño y otros entrenamientos diarios.
Esta idea de que se tienen en cuenta más factores antes de recomendar tiempos de recuperación es una mejora bienvenida. Encontramos que esas recomendaciones en general son confiables en sintonía con el entrenamiento. Entonces, después de una carrera bastante dura, sugirió un par de días de descanso. También le alertará cuando haya dormido la cantidad adecuada de sueño para ayudar en esa recuperación.
Lo que diríamos es que para obtener los resultados más confiables, muchos factores deben encajar. Se necesita una correa para el pecho para tener en cuenta los entrenamientos para estas sugerencias de recuperación. Los datos de frecuencia cardíaca que impulsan los conocimientos sobre el estrés se sienten confiables en general, aunque creemos que el seguimiento del sueño ligeramente acertado y fallado podría influir erróneamente en esas sugerencias.
Sin embargo, en general, se sintió más útil que la versión del asistente de recuperación en otros relojes Garmin y esperamos que no pase mucho tiempo hasta que se implemente también en otros relojes Garmin.
La otra gran adición de software son los entrenamientos sugeridos. Esto está diseñado para corredores y ciclistas solo en este momento y ofrece entrenamientos que se adaptan bien a su programa de entrenamiento. Suena un poco a la función FitSpark de Polar, aunque recomienda entrenamientos centrados en correr y en bicicleta en lugar de ejercicios centrados en desarrollar la movilidad o la fuerza, que obtienes con Polar.
Los entrenamientos sugeridos se encuentran al desplazarse hacia abajo desde la esfera del reloj para revelar los widgets que se muestran. Las sugerencias le informarán por qué creen que es beneficioso y cómo será beneficioso para su entrenamiento aeróbico y anaeróbico.
Puede seleccionar hacer el entrenamiento y durante el mismo podrá ver si se ha quedado atrás del ritmo o la distancia objetivo. El momento y la naturaleza de los entrenamientos sugeridos parecían encajar con nuestros entrenamientos registrados. Nos dijo que descansáramos cuando tuvimos una sesión particularmente dura y ofreció algunas sesiones bastante lentas para ayudar a acumular kilometraje nuevamente.
Funciones de reloj inteligente
Como reloj inteligente, obtienes prácticamente todo lo que Garmin tiene para ofrecer en ese frente. Es compatible con Android e iOS para traer notificaciones, soporte Garmin Pay, un reproductor de música para hasta 500 canciones y soporte sin conexión para servicios como Spotify.
También hay WiFi para ofrecer otra opción de conectividad para la sincronización de datos. Por supuesto, tendrá acceso a Connect IQ, para llenar sus aplicaciones, widgets y campos de datos.
Esa experiencia de reloj inteligente en general es lo suficientemente buena. La compatibilidad con notificaciones funciona mejor cuando se combina con teléfonos Android y los bancos compatibles con Garmin Pay en diferentes territorios aún no son excelentes.
El escaparate de Garmin no ha cambiado mucho a lo largo de los años, pero ahora tiene una aplicación dedicada que vive separada de Garmin Connect IQ, donde puedes revisar tus datos. Aún puede ser un poco lento sincronizar aplicaciones, esferas de reloj, campos de datos y widgets y, sin duda, tendrá que explorar un poco para encontrar las adiciones más útiles.
Garmin también ha agregado sus funciones de seguridad y detección de incidentes que aún requieren tener su teléfono cerca. Lo convierte en un reloj más útil de usar si pasas mucho tiempo haciendo tu entrenamiento solo.
Duración de la batería
En términos de duración de la batería, puede esperar hasta una semana en modo reloj inteligente, hasta 6 horas en modo GPS con música y hasta 16 horas en modo GPS. También hay un modo UltraTrac que le brinda 21 horas. Estos son números de batería muy similares a los del Forerunner 645.
El rendimiento de la batería es quizás lo que más criticamos en el 745. Puede aprovecharlo durante una semana, y el consumo de seguimiento deportivo no parece estar fuera de lo normal. Es el tiempo entre ese seguimiento en el que la batería parece agotarse con bastante rapidez. Teníamos las notificaciones activadas y las lecturas de pulso del oxigeno desactivadas, lo que tiene un impacto notable en la duración de la batería y simplemente no se sintió tan bien.
No obtienes los modos de administración de energía que obtienes en el Fenix, lo que quizás tenga más sentido en un reloj diseñado para exteriores. Dicho esto, los números en bruto simplemente no se sienten tan impresionantes para algo que está diseñado para triatletas que pueden estar entrenando, compitiendo durante días y luego quieren usarlo en el modo de reloj inteligente normal.
Cuando los relojes más baratos ofrecen más duración de la batería, no parece mucho pedir algo un poco más impresionante.
Cómpralo si
Quieres conocimientos de formación más inteligentes
Si bien es probable que las funciones lleguen a otros Garmin, este es el único reloj que te brindará la versión más útil del Asesor de recuperación de Garmin.
Quiere actualizar desde el 735XT
Si le gustó el 735XT, pero ha estado esperando un sucesor digno, el 745 ofrece muchas mejoras para que la actualización valga la pena.
Quieres un seguimiento deportivo fiable
En esto es en lo que Garmin se destaca y eso no cambia con el 745. Ya sea que esté corriendo o nadando, puede esperar muchos datos en los que puede confiar.
No lo compres si
Quieres una gran duración de la batería
El rendimiento de la batería del 745 es definitivamente el aspecto más decepcionante y puede obtener más resistencia por menos en otros lugares.
Puedes gastar mas
El Forerunner 945 es más caro, pero si puedes gastar un poco más, obtendrás un reloj con muchas más funciones y una duración de batería muy superior.
Quieres mapas
Si bien el 745 ofrece navegación básica por senderos, no ofrece la capacidad de ver mapas completos de la forma en que lo hace en los relojes Forerunner 945 y Fenix.
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