Cómo utilizar el monitor de oxígeno en sangre Apple Watch 6

La principal diferencia entre el Apple Watch 6 y su predecesor es que el reloj inteligente insignia 2022-2023 de Apple mide los niveles de oxígeno en sangre. También conocida como SpO2, es una medida de la saturación de oxígeno en los glóbulos rojos.

En los últimos meses, la capacidad de medir el oxígeno en sangre se ha convertido en una característica importante, dado que se ha descubierto que es un indicador temprano de Covid-19 en algunos pacientes. Se cuestiona hasta qué punto los wearables pueden ayudar en este sentido, pero eso no ha impedido que los monitores de SpO2 inunden el mercado.

Con la función que faltaba en el Apple Watch 5, pero disponible en una gama de rastreadores de actividad asequibles, incluidos Honor Band 5 y Xiaomi Mi Band 5, la medición de SpO2 era una brecha obvia de características en la oferta de Apple que necesitaba ser conectada.

Sin embargo, a diferencia de otros dispositivos portátiles, incluido el Huawei Watch GT2 Pro, la medición de oxígeno en sangre de Apple no es una solución de trabajo lista para usar para todos los propietarios de Apple Watch Series 6. Para medir su saturación de oxígeno con un Apple Watch, debe cumplir con criterios específicos y ejecutar una versión específica del sistema operativo en su iPhone.

¿Por qué no puedo acceder a la monitorización de oxígeno en sangre en mi Apple Watch?

Cuando el Apple Watch 6 se configura por primera vez con la aplicación Watch en un iPhone, la opción para activar la medición de oxígeno en sangre es parte del proceso. Para activar la función, Apple requiere que sea mayor de 18 años y que acepte manualmente que se habilite la función SpO2. Dicho esto, hay un par de advertencias.

Si su iPhone está ejecutando una versión beta de iOS, ya sea una beta para desarrolladores o una beta pública, no verá la opción de monitoreo de oxígeno en sangre, incluso cuando empareje su iPhone con el último Apple Watch 6.

Para acceder a la función, deberá darse de baja del programa beta y esperar a que llegue una actualización del consumidor a su teléfono, o restaurar su teléfono, borrándolo en el proceso usando iTunes.

El escenario dos, que también ve la SpO2 deshabilitada en el Apple Watch 6, se aplica si está configurando el Apple Watch Series 6 para un miembro de la familia. Si el Apple Watch no está vinculado con la cuenta de iPhone e iCloud de su propietario, la medición de oxígeno en sangre está desactivada.

No estamos del todo seguros de la razón de Apple para implementar estas limitaciones; es el único fabricante que lo hace con esta característica en particular; sin embargo, es importante tenerlos en cuenta. Después de todo, si usted es un desarrollador o un usuario que no es un iPhone y está considerando un Apple Watch Series 6, es mejor que opte por el Series 5 más asequible o un Apple Watch SE.

¿Cómo utilizo la monitorización de oxígeno en sangre en el Apple Watch?

Si no se aplica ninguna de las estipulaciones anteriores y has comprado un Apple Watch Series 6, entonces usar el monitoreo de oxígeno en sangre es simple.

Siempre que haya habilitado la función en su iPhone una vez que se le solicite en la configuración, simplemente presione la corona digital para activar la pantalla de aplicaciones. A continuación, busque el icono con líneas azules y rojas, formando un círculo sobre un fondo blanco; tóquelo.

Las instrucciones en pantalla le alertarán sobre algunas pautas. Su Apple Watch no debe quedar demasiado bajo en su muñeca, por ejemplo. Además, aunque no es necesario que el ajuste de la correa esté demasiado apretado, debe estar ceñido. Para medir, la pantalla del Apple Watch también debe mirar hacia arriba y su muñeca debe estar relativamente estacionaria.

Una vez en posición, toque "Iniciar" para activar un temporizador de cuenta atrás de 15 segundos y una animación psicodélica en pantalla azul y roja. Una vez que se acabe el temporizador, el oxígeno en sangre se mostrará como un porcentaje.

¿Cuándo no son precisas las lecturas de oxígeno en sangre?

Según Apple, en algunos casos, las lecturas de oxígeno en sangre pueden ser inexactas.

Por ejemplo, la temperatura puede afectar la precisión de las lecturas; si hace un frío excepcional, digamos, es menos probable que la lectura sea un reflejo fiel de la saturación de oxígeno en sangre. Además, los cambios permanentes o temporales en la piel, incluidos los tatuajes en el sitio del sensor de SpO2, también pueden afectar el resultado.

El movimiento o la posición del brazo pueden producir resultados irregulares, y si su frecuencia cardíaca está por encima de 150 lpm en reposo, es poco probable que obtenga una medición exitosa.

¿Qué es una lectura normal?

Según la Fundación Británica del Pulmón, una lectura de oxígeno en sangre saludable está entre el 95 y el 100%, y aunque la precisión de las opciones de dispositivos portátiles para el consumidor se ha cuestionado en los últimos meses, al menos pueden proporcionar una indicación temprana de que algo no está del todo bien. justo en tu cuerpo.

Los precios del Apple Watch Series 6 comienzan en $ 399 / £ 379 / AU $ 599, lo que significa que definitivamente es uno de los dispositivos portátiles más caros para ofrecer la función, pero también es un Apple Watch, lo que lo convierte en una de las opciones más pulidas. .

Como tal, si es propietario de un iPhone y tiene la intención de obtener un nuevo reloj inteligente, tiene más de 18 años, no ejecuta el software Beta en su iPhone y está de acuerdo con la idea de pagar una prima por la experiencia del usuario, el Apple Watch La Serie 6 con su monitorización de oxígeno en sangre podría ser la prenda ideal para usted.

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