Revisión de un minuto
Esta es la más simple de las tres balanzas inteligentes de Withings. A diferencia de los modelos más sofisticados (The Body + y Body Cardio), solo mide el peso y el IMC, no la composición corporal, pero todavía hay muchas razones para considerarlo.
La báscula en sí está cuidadosamente diseñada, con características que incluyen una plataforma grande, una pantalla de alto contraste y flechas direccionales para ayudarlo a pararse en la posición correcta. Una vez configurado, es necesaria una interacción mínima; simplemente pise, y su peso e IMC se transmitirán a su teléfono automáticamente.
La aplicación Withings Health Mate es excelente, sobre todo por su integración con las principales aplicaciones de salud y fitness, incluidas Fitbit, Samsung Health, Google Fit y Apple Health. Los datos registrados por cualquiera de estas aplicaciones se pueden importar sin problemas, por lo que puede ver sus niveles de actividad y entrenamientos junto con los datos de la báscula.
Si desea controlar su peso pero no le preocupa el meollo de la composición de la grasa y los músculos, esta báscula es una herramienta bien diseñada que es fácil de incorporar a su rutina matutina.
Diseño
Como la mayoría de las básculas inteligentes, la báscula Wi-Fi Withings Body Weight & BMI tiene una plataforma de vidrio endurecido y patas de goma para evitar rayar el piso.
Esta báscula tiene un diseño particularmente minimalista sin marcas claras, pero sigue siendo fácil de usar gracias a algunos toques pensados. Su plataforma es grande, mide 33 x 33 mm, lo que es útil para cualquier persona que tenga problemas con el equilibrio, y si no está en la posición correcta, las flechas pequeñas en las esquinas de la pantalla le mostrarán dónde moverse para obtener lectura precisa.
La pantalla también es grande y su alto contraste facilita la lectura incluso con poca luz. Se necesitan cuatro pilas AAA, que están incluidas.
Actuación
Configurar una báscula inteligente con Wi-Fi siempre es un poco más complicado que configurar una que solo tenga Bluetooth como la Eufy Smart Scale C1, pero Withings lo hace lo más sencillo posible.
Instale e inicie la aplicación Health Mate (disponible para iOS y Android), luego encienda la báscula manteniendo presionado el botón en la parte inferior durante tres segundos cuando se le solicite, luego inicie sesión en su cuenta si ya tiene una, o cree una nueva si no
Luego, se le pedirá que ingrese su contraseña de Wi-Fi. Puede omitir este paso y usar Bluetooth en su lugar, pero usar Wi-Fi significa que puede sincronizar sus datos cuando su teléfono está fuera de alcance, ver los informes meteorológicos en la báscula y recibir actualizaciones de firmware. Hablando de eso, es probable que la báscula requiera una actualización considerable durante la configuración inicial, así que asegúrese de dejar tiempo para eso.
Puede elegir qué datos le gustaría ver en la báscula cuando la usa, incluido el peso, el IMC, el clima (útil a primera hora de la mañana), la tendencia de peso y los pasos si ha conectado un rastreador de ejercicios o un tercero. aplicación de fitness party a Health Mate. Más sobre eso en breve.
Si tiene la intención de perder peso, se le pedirá que establezca un peso objetivo, un ritmo al que le gustaría perderlo. Este paso es opcional y se puede omitir si simplemente desea mantener un peso saludable.
Puede crear perfiles para hasta ocho usuarios, y cuando se suba a la báscula, seleccionará el correcto automáticamente.
La báscula también ofrece modos de embarazo y bebé. No hemos podido probarlos, pero están destinados a ayudarlo a controlar el crecimiento de su bebé. Algunas otras escalas tienen un modo dedicado para niños, pero pocas tienen una herramienta dedicada para mujeres embarazadas y nuevos padres, y es una adición bienvenida.
En nuestras pruebas, la escala de Withings dio resultados casi idénticos a los dispositivos más costosos y mostró las mismas fluctuaciones diarias. Los resultados fueron consistentes al pesar varias veces en rápida sucesión.
Aplicación complementaria
La báscula Wi-Fi Withings Body BMI se sincroniza con la aplicación Withings Health Mate en su teléfono. Si tiene otro dispositivo Withings, como Withings ScanWatch o Sleep Analyzer, todos esos datos se agruparán en un panel conveniente.
La aplicación Health Mate también se integra a la perfección con la aplicación Google Fit, Apple Health o Fitbit en su teléfono, por lo que incluso si no tiene un rastreador de actividad física Withings, puede ver su recuento de pasos diarios y los entrenamientos de la semana, todo en un solo lugar. Simplemente conceda permiso cuando se le solicite y todos sus datos se transferirán automáticamente. Es refrescantemente sencillo y hace un buen uso de la información disponible.
Su peso se representa en un gráfico, que puede pellizcar para acercar y alejar. Su peso objetivo (si está establecido) se presentará claramente, junto con los rangos de peso recomendados. No todas las aplicaciones le brindan esta información y proporciona un contexto útil más allá de los números sin procesar.
La pantalla de inicio de la aplicación mostrará Health Insights y le permitirá saber si su peso es estable o cambia, si es saludable para su altura y si debe considerar hacer cambios en su estilo de vida. También puede optar por leer los consejos de un entrenador de nutrición y acondicionamiento físico certificado si está tratando de perder peso, para ayudarlo a hacerlo de una manera saludable y sostenible.
Cómpralo si
Tienes otros dispositivos Withings
Esta báscula se sincroniza con la misma aplicación Withings Health Mate que los otros dispositivos de la compañía, lo que le permite ver todos sus datos de estado físico en un panel conveniente.
Valoras la sencillez
Si no quiere perder tiempo revisando los datos de composición corporal, puede ahorrar dinero optando por una báscula más simple que solo proporcione peso e IMC.
No lo compres si
Quieres realizar un seguimiento de la grasa y la masa muscular
Las básculas inteligentes Wi-Fi de gama alta de Withings también pueden rastrear la composición corporal, pero si su presupuesto es limitado, debe buscar una alternativa solo para Bluetooth como la Eufy Smart Scale C1.
No quieres medir pasos y entrenamientos.
Una de las mejores características de la aplicación Health Mate es su capacidad para extraer datos de otras fuentes. Si solo desea ver una tabla de su peso, aquí hay muchas cosas que no necesitará.
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