Los bloques de yoga, los accesorios del tamaño de un ladrillo que quizás hayas visto en tu clase de yoga, no son solo para principiantes. Pueden ayudarlo a equilibrarse mejor en una posición inestable, actuar como una ayuda en posturas difíciles e incluso permitirle realizar estiramientos más para calentar su cuerpo.
Sin embargo, no es solo una cuestión de talla única. Es posible que prefiera el cuadrado sobre el rectángulo, el corcho sobre la espuma o incluso optar por gastar un poco más para asegurarse de que esté hecho con materiales sostenibles. Los bloques de espuma tienden a soltarse mejor y pueden ayudarlo a realizar movimientos con los que no está familiarizado, mientras que los bloques de corcho son más resistentes y son mejores para equilibrar posiciones como la pose de media luna.
Nos instalamos en nuestras colchonetas de yoga y practicamos de todo, desde curvas hacia adelante hasta triángulos giratorios, para descubrir cuáles son los mejores bloques de yoga en el mercado en este momento. También analizamos la flexibilidad, el precio, el soporte y la facilidad con la que puede almacenarlos, para que pueda tomar la decisión correcta cuando compre su próximo bloque de yoga.
1. Bloque de yoga Lululemon
Los mejores bloques de yoga para la flexibilidad
Especificaciones
Precio: £ 18 / $ 18 (alrededor de AU $ 25)Razones para comprar
+ Bonito aspecto + Buen soporte + Lo suficientemente pequeño para una bolsa de gimnasiaRazones para evitar
-Punto de precio más altoA primera vista, nos encantó el aspecto de este bloque de yoga rectangular hecho de espuma, con su efecto de acuarela en blanco y negro, el logotipo de Lululemon y una afirmación positiva impresa en el lateral. Y también tiene una sensación encantadora. Si bien es resistente, este bloque también tiene bordes suaves, lo que significó un buen agarre cuando estábamos en posiciones difíciles, como una pose de guerrero con una sola pierna.
Descubrimos que el material de espuma soportaba poses más pesadas, pero también permitía flexibilidad cuando estábamos respirando en poses más profundas. Este es uno de los bloques de yoga más caros del mercado, pero nos encantaría llevarlo a una clase de yoga y un diseño que encajaría bien en la mayoría de las bolsas de gimnasia.
2. Bloque Decathlon Domyos
Los mejores bloques de yoga ligeros
Especificaciones
Precio: £ 4.99 / $ 6.99 (alrededor de AU $ 9)Razones para comprar
+ Buen precio + Pequeño + Flexible + LigeroEste fue uno de los bloques más pequeños y livianos que probamos. Hecho de una espuma liviana, era fácil moverse cuando estábamos fluyendo en diferentes posiciones. El material significaba que se podía limpiar fácilmente después de clase y absorbía el sudor.
También fue uno de los bloques más flexibles, con el material de espuma saltando después de que hicimos una pose. Fue útil para posiciones como el puente y la postura del cachorro, lo que nos permitió probar nuestra capacidad para ir más lejos en esas posiciones. El bajo precio es una gran ventaja y, como es tan pequeño, puede guardarlo fácilmente en un armario sin tener que preocuparse por el espacio.
3. Con cada bloque de yoga de corcho Atom
Los mejores bloques de yoga para la sostenibilidad
Especificaciones
Precio: £ 25 (alrededor de $ 32,99 / AU $ 45)Razones para comprar
+ Respetuoso con el medio ambiente + Robusto + Fácil de limpiarRazones para evitar
-Más caroHecho de material 100% renovable y reciclable, este bloque de yoga a base de corcho no podría ser más ecológico. Además, no es tóxico y es muy ligero. Los bordes redondeados significaban que el bloque de forma rectangular tenía un buen agarre, moldeándose en nuestras manos mientras nos estirábamos, mientras que la robustez del corcho nos dio más estabilidad mientras hacíamos el trabajo de equilibrio.
Estos bloques sostenibles tienen propiedades naturales y antimicrobianas que los hacen fáciles de limpiar, mientras que el almacenamiento también es fácil. El precio puede ser bastante elevado para un accesorio de yoga. Pero si está buscando ayudar al medio ambiente, una postura de yoga a la vez, entonces namaste para usted.
4. Bloques de yoga MiraFit Hi Density
Los mejores bloques de yoga para apoyo.
Especificaciones
Precio: £ 9.95 por 2 (alrededor de $ 13 / AU $ 18)Razones para comprar
+ Colores brillantes + Gran soporte + Firme + Buen precioTener dos bloques de yoga permite más apoyo, ayudándote a distribuir tu peso sobre ambos. Por lo tanto, es genial que sea más barato comprar estos bloques de yoga MiraFit como un par, en lugar de hacerlo individualmente.
Vienen en dos colores, y nos encantaron especialmente los naranjas, que ayudaron a animar varias clases de yoga de la mañana. Y su altura mayor que la media, de 15 cm, significaba que podíamos usarlos cuando nos sentíamos menos flexibles en las poses.
Con bordes suaves, el agarre se sintió cómodo, mientras que se sentían más firmes que algunos de los otros bloques. Estos bloques livianos fueron particularmente útiles cuando probamos nuevos equilibrios de brazos y necesitábamos algo de apoyo debajo.
5. Bloque Yogi Bare
Los mejores bloques de yoga para la flexibilidad
Especificaciones
Precio: £ 7 / $ 12.95 (aproximadamente AU $ 12.50)Razones para comprar
+ Buen diseño + Flexible + Fácilmente limpiable + Buen precioCon un aspecto desteñido, en blanco y negro, este elegante bloque está hecho con espuma Eva: una especie de espuma flexible que se usa en algunos pisos de gimnasios. Eso significa que le brindará apoyo, pero también flexibilidad cuando haga ejercicio.
La forma rectangular, similar a un ladrillo, tenía el tamaño y el soporte perfectos para hacer poses en el piso. Sería particularmente útil, por ejemplo, para apoyar la espalda durante las posturas de puente y mariposa. Cuando lo usamos como apoyo para nuestras cabezas en la postura del cuervo, nos dio un poco más de confianza para mantener la posición por más tiempo. El material se puede limpiar fácilmente y, en general, el precio de estos bloques fue una sorpresa, lo que demuestra que la buena calidad no siempre tiene que costar una fortuna.
6. Bloque de yoga Umi
Los mejores bloques de yoga para principiantes.
Especificaciones
Precio: £ 8 (alrededor de $ 10 / AU $ 14)Razones para comprar
+ Robusto + Bloque más grande + Buen precioRazones para evitar
-No es el más flexibleEs genial tener la opción de un bloque de yoga más largo y plano, especialmente si eres un principiante o no eres muy flexible. Entonces, este bloque de colores brillantes, que mide 30 cm de alto, significa que tendrá soporte más arriba.
Dicho esto, su material era menos flexible que algunos de los otros bloques de yoga en esta lista, y tuvimos que doblar más los brazos cuando lo usamos. Además, como el ancho del bloque es más delgado, a veces lo encontramos inestable, aunque solo en algunas de las poses más difíciles.
En el lado positivo, el diseño más plano de este bloque de yoga significa que es perfecto para apoyarte en posturas sentadas e incluso en perros boca abajo. También es fácil de almacenar; por ejemplo, puede deslizarlo cuidadosamente debajo de un sofá y apartarlo cuando no esté en uso.
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