Cuando el Apple Watch Series 4 aterrizó en 2022-2023, causó revuelo por ser uno de los primeros dispositivos portátiles (y sin duda el más destacado) en ofrecer una aplicación de ECG. Abreviatura de electrocardiograma, un ECG registra la actividad eléctrica de su corazón para indicar si podría estar sufriendo de fibrilación auricular (ABfib), un problema cardíaco experimentado por una cuarta parte de la población en algún momento de su vida, y que puede conducir a a complicaciones potencialmente mortales.
Si bien el Apple Watch Series 4 incluye mucho más por su precio de £ 399 / $ 399 / AU $ 649, sigue siendo un precio considerable a pagar por lo que podría ser una tecnología que realmente salve vidas. Afortunadamente, ahora existe una forma mucho más asequible de controlar su corazón con regularidad: con el ECG Withings Move.
Aunque no es un reloj inteligente en toda regla como Apple, el Withings Move ECG es un híbrido. Esto significa que tiene diales analógicos y no tiene pantalla, pero incluye acelerómetros y una conexión Bluetooth para rastrear el movimiento, los pasos, la natación, el ejercicio y el sueño, y luego presentar los datos en la aplicación gratuita para teléfonos inteligentes Withings Health Mate, disponible para iOS y Android.
El Move ECG es, como era de esperar, muy similar al Withings Move, pero con la incorporación de la función ECG. El modelo más nuevo carece de un sensor de frecuencia cardíaca, pero se podría argumentar que una aplicación de ECG es más importante que simplemente conocer su frecuencia cardíaca; la primera es una estadística de estado físico, mientras que la última se relaciona más directamente con su salud subyacente.
Withings Move ECG precio y fecha de lanzamiento
- ¿Cuánto cuesta? £ 129.95 / $ 129.95 / Aproximadamente AU $ 190
- ¿Cuándo salió? Septiembre de 2022-2023
El Move ECG se mostró por primera vez en CES en enero de 2022-2023, pero en ese momento aún no tenía la certificación necesaria para usar su función de ECG. Esto ya se ha obtenido, y el Move ECG está a la venta ahora en los EE. UU., El Reino Unido y Europa por £ 129.95 / $ 129.95 (alrededor de AU $ 190).
En el momento de redactar este artículo, a principios de septiembre de 2022-2023, los pedidos realizados a través del sitio web de Withings deberían llegar en dos o tres semanas.
Diseño
- Diseño de reloj tradicional y elegante
- Más pequeño que la mayoría de los relojes inteligentes híbridos
- El plástico se puede rayar fácilmente
Si ha utilizado relojes híbridos Withings anteriores, el nuevo Move ECG le resultará familiar de inmediato. Ofrece el estilo de la casa de la compañía francesa de una caja compacta, frente abovedado, cara simple y ordenada, y un segundo dial para mostrar su recuento diario de pasos.
Hay un solo botón a las tres en punto donde estaría la corona de un reloj mecánico. Una pulsación breve de este botón activa la función de ECG y una pulsación larga indica al reloj que comience a registrar una sesión de ejercicio.
Los lados de la caja son de plástico, mientras que el bisel y la parte trasera son de acero inoxidable más elegante que se puede usar para medir la actividad eléctrica de su corazón cuando se toca. El botón también es de acero inoxidable, al igual que la hebilla.
Withings incluye una correa de silicona de estilo deportivo con Move ECG, que utiliza barras de sujeción de liberación rápida estándar de la industria. Esto significa que se puede quitar fácilmente y reemplazar con cualquier correa de 18 mm. La propia compañía ofrece una buena variedad de opciones aquí, y la esfera negra de nuestra muestra de revisión significa que se puede combinar de manera inteligente con correas de casi cualquier material y color.
Además de la hora, que se muestra con un par de agujas de acero inoxidable e índices numerados, el ECG Withings Move tiene una segunda esfera en la esfera con una aguja amarilla en contraste. Esto se desplaza de cero a 100, lo que indica qué porcentaje de su objetivo de pasos diarios (establecido a través de la aplicación del teléfono inteligente) ha completado.
Esta manecilla amarilla también actúa como un temporizador de cuenta regresiva de 30 segundos cuando activa la función ECG.
En general, nos gusta el diseño del ECG Withings Move. El reloj es elegante y sutil, se puede usar con casi cualquier correa que te guste y combina perfectamente con cualquier estilo de vestir, a diferencia de otros wearables del mercado. El tamaño compacto significa que Move ECG (como la mayoría de los demás Withings) no llama la atención innecesariamente sobre sí mismo y oculta su tecnología de una manera que los relojes inteligentes de pleno derecho rara vez logran.
El Move ECG es ligero y cómodo, con una docena de agujeros en la correa para encontrar el ajuste perfecto. Nunca fue una molestia usarlo, incluso cuando seguimos nuestro sueño por la noche, y el hardware de ECG en la parte posterior no sobresale en absoluto. La nueva característica tiene cero inconvenientes estéticos y ergonómicos.
Nuestra única crítica es el uso de plástico en su frontal en lugar de vidrio o cristal de zafiro. Aunque nuestro reloj de revisión permaneció libre de rayones durante la semana que lo usamos, no esperamos que esto dure. Esto está bien para el Move de £ 60, pero al pagar £ 130 por el Move ECG, nos gustaría ver vidrio en lugar de plástico.
Seguimiento de la actividad física y del sueño
- Función de ECG
- Seguimiento de pasos, sueño y ejercicio
- Sin sensor de frecuencia cardíaca continuo
Aunque es un reloj perfectamente decente, el Move ECG realmente alcanza su ritmo cuando se usa como rastreador de salud y estado físico. El reloj siempre está monitoreando su movimiento, contando automáticamente los pasos durante el día y durmiendo cada noche. Withings dice que Move ECG puede registrar más de 30 tipos diferentes de ejercicio, y todo se registra en la aplicación para teléfonos inteligentes Health Mate de la empresa.
La característica principal es, por supuesto, la función de ECG. Esto funciona de manera similar a la del Apple Watch Series 4, en el que el dispositivo portátil toca un lado de su cuerpo a través de la parte posterior de su estuche apoyado contra su muñeca y el otro a través del dedo de su mano opuesta. Al tocar la muñeca de un brazo y los dedos del otro, se crea un circuito y el reloj puede registrar la actividad eléctrica de su corazón.
Las aplicaciones Health Mate le explican lo que la función de ECG puede y no puede hacer cuando configura el reloj por primera vez. Es importante recordar que los relojes inteligentes de ECG no pueden detectar ataques cardíacos, y los datos que proporcionan deben usarse además de, no en lugar de, los consejos de su médico.
Para tomar un ECG, presione brevemente el botón. Luego, el reloj vibra por un momento y la manecilla de conteo de pasos cambia a 100; Luego, coloque el pulgar y el índice en el bisel de metal de la caja del reloj y permanezca quieto mientras la manecilla cuenta hacia atrás de 30 segundos a cero. El reloj vuelve a vibrar para indicar que el ECG está completo y que los datos se pueden ver instantáneamente en la aplicación Health Mate.
La aplicación le dice de inmediato si la lectura del ECG es normal o muestra signos de ABfib, y los datos que recopila se pueden convertir en un PDF, listo para enviarlo a su médico.
Withings ha optado por no equipar el Move ECG con un sensor de frecuencia cardíaca tradicional. Esto significa que no puede usar el reloj para realizar un seguimiento continuo de su frecuencia cardíaca, pero aún puede obtener una lectura de latidos por minuto cada vez que realiza un ECG. Esta figura se muestra junto con los datos de ECG en la aplicación Health Mate.
La falta de una lectura constante de la frecuencia cardíaca también significa que no hay forma de ver qué tan rápido su frecuencia vuelve a la normalidad después del ejercicio (una buena indicación de la condición física general), y no hay forma de alcanzar una estimación del VO2 máximo. Ambas estadísticas son proporcionadas por otros dispositivos portátiles Withings, como el reloj híbrido Steel HR Sport, pero lo hacen a expensas del costo y la duración de la batería.
El Move ECG tiene un altímetro para medir la cantidad de escaleras subidas cada día, pero carece de su propio chip GPS para rastrear carreras al aire libre. En cambio, el reloj puede usar el GPS de su teléfono inteligente a través de su conexión Bluetooth.
El seguimiento del sueño es automático, se activa cada noche y le brinda un desglose de su sueño en la aplicación Health Mate a la mañana siguiente. El reloj utiliza el movimiento para detectar cuándo estás en las diferentes etapas del sueño y lo traza contra el tiempo. Esto funciona de manera muy similar al rastreador de sueño dedicado de Withings, el sueño, pero no rastrea su frecuencia cardíaca, ronquidos o alteraciones respiratorias.
El seguimiento del sueño de Move ECG es bastante primitivo en comparación con los dispositivos portátiles con sensores de frecuencia cardíaca continuos (o rastreadores dedicados colocados debajo de su colchón), pero aún proporciona una descripción general decente y bastante precisa de su sueño nocturno.
Duración de la batería
- Duración de la batería de 12 meses
- Utiliza batería CR2430 estándar
Al ser un reloj inteligente híbrido, la duración de la batería del Move ECG se mide en meses en lugar de horas o días. De hecho, el chip Bluetooth, los sensores de movimiento y la función de ECG exigen tan poca energía que el dispositivo lleva una batería de reloj CR2430 normal, que según Withings dura 12 meses.
Esto dependerá de cómo use el reloj, y aquellos que registran sesiones de ejercicio diarias deben esperar ver una duración de batería más corta que aquellos que son menos activos. Pero de cualquier manera que lo cortes, aproximadamente 12 meses es muy bueno para un wearable.
A diferencia de los relojes Withings que tienen baterías recargables, como el Steel HR Sport, la duración restante de la batería del Move ECG no se muestra en la aplicación Health Mate.
Interfaz y aplicación
- La aplicación Health Mate es limpia y fácil de usar
- Los datos de varios dispositivos se almacenan en un solo lugar
Al igual que con todos los demás dispositivos Withings (y aquellos con la marca Nokia Health en el pasado), los datos capturados por Move ECG son registrados por la aplicación Health Mate, que es gratuita y funciona en iOS y Android.
Diseñado para ser una ventanilla única para datos de salud y estado físico, Health Mate se sincroniza con el reloj a través de Bluetooth tan pronto como se abre la aplicación. La interfaz principal "Línea de tiempo" muestra sus pasos diarios, el porcentaje de objetivo completado y los pisos subidos (gracias al altímetro del reloj). La línea de tiempo también muestra cada ECG que ha tomado con el reloj, junto con su frecuencia cardíaca en ese momento. Como dijimos anteriormente, este wearable no monitorea tu frecuencia cardíaca constantemente, mientras duermes o mientras haces ejercicio.
La aplicación proporciona una descripción general diaria y semanal de cómo lo ha hecho, que muestra claramente cuándo logró y no alcanzó su objetivo de pasos diarios, la distancia total caminada y la elevación escalada durante la semana y promedios para los días de semana y el fin de semana.
Para los datos del sueño, la aplicación Health Mate otorga una puntuación de 100 cada mañana. Esto se calcula teniendo en cuenta el tiempo total que pasó dormido, pero también la profundidad de su sueño, cuánto tiempo pasó en REM y cuántas veces se interrumpió su sueño durante la noche. También se tiene en cuenta la "regularidad" de su sueño, que analiza la hora promedio a la que se acuesta y se despierta cada día, luego se le recompensa con una puntuación basada en su capacidad para mantenerse cerca de este promedio.
La página Panel de la aplicación Health Mate es donde encontrará una descripción general de todos los datos a los que tiene acceso. Esto incluye datos capturados por el reloj (y cualquier otro dispositivo Withings que tenga) y también datos ingresados manualmente, como su sexo y peso. Debido a que también utilizamos una báscula inteligente Withings y un rastreador de sueño, nuestro panel muestra la grasa corporal, la frecuencia cardíaca durante el sueño, la masa muscular, el agua corporal y la masa corporal, junto con las lecturas de ECG tomadas por Withings Move.
Hay varios programas de salud y fitness disponibles para unirse a la aplicación. Estos son gratuitos e incluyen un curso de ocho semanas diseñado para mejorar su sueño, además de un programa de cinco días que analiza la presión arterial (siempre que tenga el Withings BPM Connect). También hay un curso de atención plena de 21 días realizado en colaboración con la aplicación de meditación Petit BamBou y un curso de ocho semanas para educarlo sobre la composición corporal y las formas de perder grasa. Finalmente, hay un rastreador de embarazo que funciona con la gama de básculas inteligentes de Withings.
La alarma silenciosa de Move ECG se configura dentro de la aplicación. Esto vibra para despertarlo y se puede configurar para que suene cuando esté menos dormido, dentro de un período de tiempo definido por el usuario de su alarma real. Digamos que configuró la alarma para las 6 am, pero con una ventana de 15 minutos; Si Move ECG detecta que se despierta a las 5:50 am, hará vibrar el reloj.
Aquí también se configura la hora del Move ECG, pero el reloj generalmente usa su teléfono para mantenerse en el momento adecuado. De esa manera, se ajusta automáticamente a las horas de verano y cuando viaja a una zona horaria diferente. Dicho esto, descubrimos que era lento adaptarse al viajar a menos que abriéramos brevemente la aplicación Health Mate, luego la hora cambió instantáneamente.
Veredicto
El ECG Withings Move es una propuesta interesante. Sigue gran parte de la receta habitual: un reloj analógico elegante y simple con seguimiento del ejercicio y el sueño, pero también agrega una función de ECG.
Esto coloca al Move ECG en una posición en la que toma el Move normal, un reloj híbrido económico de £ 60, y lo bendice con una característica más famosa de los Apple Watch Series 4 y Series 5, un par de relojes inteligentes emblemáticos y completos. . Por lo tanto, The Withings toma características de la parte superior e inferior del mercado y las combina para crear un dispositivo portátil de £ 130.
Hay dos opciones de color de la esfera, cada una con cinco correas para ayudarlo a comprar un reloj que se adapte a su estilo, y el bisel de metal utilizado por la función ECG agrega un toque de clase a los procedimientos. Estamos particularmente interesados en la caja blanca y la esfera con correa azul.
El Move ECG se ve decepcionado por su falta de monitorización continua de la frecuencia cardíaca, ya que esta estadística solo se da cuando se realiza un ECG, y nos preocupa que el plástico en lugar del vidrio o el cristal de zafiro se raye fácilmente.
¿Para quién es esto?
No se puede negar la utilidad de tener un dispositivo de ECG en la muñeca. Si cree que podría ser más susceptible a la fibrilación auricular que la mayoría, entonces es difícil no argumentar a favor de comprar el ECG Withings Move. Si el Apple Watch Series 4 o 5 está fuera de su presupuesto, y la compatibilidad con ECG es una prioridad en su lista de prioridades, entonces Move ECG podría ser el dispositivo portátil para usted.
¿Deberías comprarlo?
Si siente que necesita controlar la salud de su corazón, el ECG Withings Move es una forma asequible de colocar un ECG en su muñeca. También actúa como un reloj elegante y sutil que rastrea su ejercicio, natación, sueño y pasos diarios.
Agregue varios programas gratuitos de salud y acondicionamiento físico en la aplicación Health Mate, además de la función de alarma silenciosa y dinámica, y tendrá un reloj inteligente híbrido repleto de funciones.
La función ECG agrega una gran prima de precio sobre el Withings Move de £ 60, por lo que los compradores realmente deberían preguntarse si tomar un ECG es realmente lo que necesitan de un dispositivo portátil. Dicho esto, £ 130 todavía no es mucho para la tranquilidad que podría brindar un electrocardiograma, y el conocimiento de que recibir una alerta sobre los síntomas de AFib realmente podría salvarle la vida.
Este no es un reloj inteligente en toda regla, ni mucho menos, pero es un dispositivo portátil a buen precio que cubre lo básico, pero también incluye una característica de primer nivel.