Revisión de dos minutos
A fines de 2022-2023, Amazon lanzó silenciosamente su dispositivo de acondicionamiento físico, el Amazon Halo, pero solo en los EE. UU. Sin pantalla, es un rastreador de actividad puro en lugar de un reloj inteligente, pero la aplicación asociada tiene algunas características interesantes que no encontrarás en ningún otro dispositivo de fitness.
Sorprendentemente, estas funciones no incluyen la integración que esperaría con un dispositivo de Amazon: no hay asistencia de Alexa, ni control de voz ni integración de su cuenta de Amazon conectada.
En cambio, las características destacadas de Halo incluyen monitorear su voz en busca de signos de estrés o tensión mientras habla durante el día, y usar la aplicación de teléfono emparejado para tomar fotos de su cuerpo y calcular su porcentaje de grasa corporal. Si ya está pensando en cuestiones de privacidad en este momento, Amazon ha insistido en que ambas funciones son opcionales (mejor aún, Amazon estableció explícitamente qué datos se guardan y qué no se guardan en el dispositivo aquí).
Si solo desea lo básico, Halo puede rastrear su actividad física y su sueño, y puede ver sus estadísticas en la aplicación conectada. Hay un servicio de suscripción opcional disponible a través de la aplicación (obtienes seis meses gratis con tu compra de Halo, y a partir de entonces cuesta $ 4 / alrededor de £ 3 / AU $ 5 al mes) que brinda clases de entrenamiento, así como Labs, una colección de mosaico de bienestar y nutrición. minicursos que tienen como objetivo mejorar su estado físico y puntajes de sueño (las dos métricas de salud clave de Halo, más sobre las que se encuentran a continuación).
Pero es preocupante la cantidad de funciones que no obtiene sin una suscripción: solo tendrá acceso a una selección limitada de Labs y no a las funciones de escaneo corporal ni de tono. Tampoco podrá ver su estado físico o sus puntuaciones de sueño, las últimas parecen lo suficientemente simples como para incluirse como estándar. El Halo no es inútil sin suscribirse, ya que aún puede contar pasos, frecuencia cardíaca, calorías y tiempo dormido / despierto, según las preguntas frecuentes de Amazon. Una prueba gratuita de seis meses con compra le permite probar el servicio, a menos que haya comprado o le hayan dado el Halo de segunda mano.
El Halo es un rastreador sin pantalla: es básicamente una cápsula oblonga en su muñeca con un solo botón físico, una luz LED y un micrófono, con una muñequera de tela envuelta sobre él (o goma, si opta por la aptitud) tipo banda). Dado que no hay pantalla, el botón solo se usa para silenciar su micrófono para mayor privacidad mientras usa la función de tono opcional, que escucha periódicamente su intensidad vocal y se puede configurar para darle un codazo cuando detecta que está de humor.
El Halo es lo suficientemente cómodo de usar, aunque es un poco ancho y puede rozar la articulación de la muñeca, y puede requerir un pequeño ajuste antes de que se sienta bien. Después de eso, es probable que olvides que está allí, dado que no mirarás su pantalla en busca de información; en su lugar, tendrás que sacar tu teléfono y cambiar a la aplicación Halo para obtener información.
Más que un defecto, esta es la clave del atractivo de Halo. Al igual que otros rastreadores básicos, el Halo carece de vibración, por lo que no se puede usar para recordatorios, notificaciones o alarmas de activación. Es una experiencia refrescante y minimalista.
Precio y fecha de lanzamiento de Amazon Halo
Amazon presentó Halo en agosto de 2022-2023 y comenzó a distribuirlo entre los primeros usuarios antes de lanzarlo por completo en los EE. UU. En diciembre de 2022-2023. Hasta ahora no se ha expandido a ningún otro lugar, aunque Amazon dice que estará disponible en otras regiones más adelante.
El Halo cuesta $ 99 (alrededor de £ 75 / AU $ 130) y viene en tres combinaciones de colores, divididas entre la banda de tela y la cápsula del sensor emparejada: negro / ónix, un 'rubor' rosado / oro rosa y gris claro 'invierno' / plateado . También tiene bandas deportivas de fitness hechas de un material de goma similar al neopreno (con agujeros para ahorrar peso) que vienen en una variedad de colores: la nuestra era negra en el exterior y verde menta en la parte inferior.
Diseño
El hardware de Amazon Halo es una cápsula metálica del tamaño de otros rastreadores de actividad. Tiene una silueta hemisférica: un lado interior plano con sensores que presiona contra la piel y un lado exterior curvo con puntas para enganchar en una muñequera.
La correa envuelve el dispositivo, pero como no hay pantalla, eso no es un problema. Lo que ves del rastreador en sí son bordes metálicos planos, con el lado destinado a mirar al espectador con una luz a la izquierda, un micrófono a la derecha y un solo botón. ¿Su único propósito? Manténgalo hasta que la luz parpadee en rojo para apagar el micrófono, manténgalo hasta que parpadee en verde para encenderlo.
El Halo no es demasiado pesado y te acostumbras a usarlo, incluso de noche, lo que harás, ya que la larga duración de la batería significa que puedes usarlo durante la mayor parte de una semana sin cargarlo. Su forma oblonga significa que puede resultar incómodo para las muñecas huesudas, y sus lados planos tienden a engancharse en los puños de la chaqueta más que la mayoría de los rastreadores de actividad física de bordes redondeados y los relojes inteligentes que hemos probado. Eso no es un factor decisivo, solo algo a tener en cuenta.
El Halo es apto para la ducha, aunque no obtuvimos una cifra exacta de su resistencia al agua y al polvo. Las correas de tela que vienen con el wearable también están bien para llevar al agua; parecen similares a la tela sintética tejida que se encuentra envuelta alrededor de los altavoces inteligentes y otros productos tecnológicos, y se bloquean cómodamente con un cierre de velcro.
La banda de estilo fitness (se vende por separado) es una textura de silicona con marcas de agujeros y un sistema de hebilla de espiga mucho más común, y aunque está diseñada para entrenamientos, preferimos esta para el uso diario a pesar de que las bandas son bastante fáciles de cambiar.
Como se mencionó anteriormente, el dispositivo portátil no tiene ninguna vibración háptica, y sin una pantalla, no hay forma de que Halo lo empuje para recibir recordatorios o notificaciones, enrutando toda la interacción a través de la aplicación del teléfono inteligente. A diferencia de otros rastreadores de actividad física, es imposible interactuar con el Halo en sí y, dado que solo tendrá que recargarlo una vez a la semana, es probable que olvide que está allí. Lo probamos mientras usábamos otro reloj inteligente, con el fitness en nuestra mente, y apenas se registró en nuestro día a día.
Aptitud física
Como podría esperarse del hardware que no está diseñado para ser interactivo, Halo rastrea pasivamente los entrenamientos y envía toda la información a la aplicación del teléfono con la que está emparejado. Esta es una opción fundamental que define cómo se usa el dispositivo y qué tipo de comentarios obtendrá al usarlo.
Si desea un dispositivo que le brinde información de fácil acceso en medio de un entrenamiento, Halo no es realmente para usted. Sí, puede presionar la aplicación para que se sincronice con su dispositivo y muestre el progreso de sus puntos de entrenamiento, así como la frecuencia cardíaca, pero esa es una forma torpe de hacer que el Halo funcione de una manera que no está terriblemente intencionada. Esto se debe a que Halo no está diseñado para realizar un seguimiento de los entrenamientos de momento a momento, ni siquiera del estado físico durante días.
En su lugar, Halo usa un puntaje de condición física patentado que se cuenta cada semana, que puede ver al abrir la aplicación dedicada para teléfonos inteligentes. Obtén al menos 150 puntos después de siete días y habrás cumplido tu objetivo (si lo superas en gran medida, la aplicación aumentará el objetivo). En lugar de solo contar el ejercicio, el 'movimiento' se cuenta en las categorías livianas, medianas y pesadas que agregan más puntos para una actividad más extenuante, pero aproximadamente, un minuto de actividad mediana (como caminar al aire libre) otorgará menos de un punto y un minuto. de actividad intensa (como correr) suma más de un punto. (La actividad ligera que no lo empuja a realizar esfuerzos, como caminar por la oficina o la tienda de comestibles, agrega un punto cada 20 minutos).
Por ejemplo, un día, caminé durante 24 minutos para sumar 17 puntos y corrí durante 28 minutos para sumar 40 puntos. El Halo rastreó automáticamente y categorizó correctamente ambas actividades, pero también levanté pesas durante 10 minutos, que tuve que agregar manualmente, esto me otorgó 10 puntos. También te quitaron puntos por ser sedentario (estar sentado durante ocho horas seguidas) y perdí 20 puntos en una semana. Este es un empujón sutil y solo se nota en los desgloses de Fitness Score.
El Halo's Fitness Score se basa en las recomendaciones generales de la American Heart Association de que los adultos deben hacer ejercicio durante 150 minutos cada semana, así como en las pautas de la Organización Mundial de la Salud y los CDC sobre actividad física. Para el usuario diario, Halo es una ruptura filosófica con otros dispositivos portátiles de fitness que empujan a los usuarios a una actividad intensa todos los días. En cambio, el Fitness Score tiene en cuenta los días libres en los que simplemente no tiene la capacidad para hacer ejercicio, lo cual es bastante considerado.
Amazon explica su razón de ser dentro de las tarjetas de información en la página Fitness Score (haga clic en el anillo Fitness Score en la página de inicio de la aplicación para llegar allí). Estas tarjetas están distribuidas por toda la aplicación y son bastante fáciles de entender.
Tu suscripción a Halo también brinda acceso a entrenamientos guiados (con instrucciones en video y / o audio), que curiosamente se encuentran dentro de la pestaña "Descubrir". ¿Por qué? Debido a que muchos son parte de las iniciativas de superación personal de Labs, más sobre eso más adelante, pero también puede ver manualmente los entrenamientos guiados cuando lo desee.
Los entrenamientos, creados por empresas de terceros como Aaptiv y Orangetheory, varían en intensidad y personalidad de los entrenadores, pero funcionan de manera similar a los de otros servicios de entrenamiento registrados como Apple Fitness Plus y obé.
Dormir
La otra métrica relacionada con la salud de Halo, visible al frente y al centro en la pantalla de inicio de la aplicación, es el Sleep Score. El Halo mide la calidad del sueño, teniendo en cuenta el tiempo total dormido, el tiempo que tardó en conciliar el sueño, el tiempo que pasó en cada etapa del sueño y la frecuencia con la que se despertó, y le da una puntuación entre 1 y 100. Más de 85 puntos es un buenas noches de sueño, entre eso y 70 es bueno, 69-50 está bien, y cualquier cosa menos Halo considera dormir mal.
Hay una tarjeta de información en la aplicación que explica la métrica y todas las etapas del sueño, así como consejos para mejorar su puntaje (y por lo tanto, su sueño), como ajustar el ruido y la temperatura donde se acuesta. Hay incluso más programas procesables en Labs, aunque son sugerencias más experimentales y discretas que técnicas para garantizar un mejor sueño.
Seremos honestos; Si nos sentimos mal después de una noche de sueño, no es muy útil tener un número que nos diga exactamente cuántos puntos hemos incluido en lo que se consideraría un "buen" sueño. Pero es útil ver información como el tiempo dormido sin interrupciones, el tiempo para conciliar el sueño y el tiempo despierto. Aún mejor es el gráfico que muestra cuánto tiempo pasaste en cada etapa del sueño, así como los intervalos que pasaste despierto, especialmente si puedes identificar factores externos (como ciertos intrusos peludos, por ejemplo).
Características: tono y cuerpo
Amazon Halo tiene dos características incluidas con una suscripción que están técnicamente relacionadas con la salud, pero ciertamente no son típicas de los wearables de fitness: tono y cuerpo.
El tono es la característica más extraña, aunque ciertamente está en la timonera de Amazon para analizar voces. El tono supuestamente mide su voz a lo largo del día para rastrear su estado de ánimo. Tenga en cuenta que activar esta función requerirá que escuche constantemente su voz, lo que reducirá drásticamente el tiempo de batería del dispositivo portátil de siete días a dos (o uno, si aumenta la sensibilidad de Tone para escuchar con más frecuencia).
No encontramos la función lo suficientemente útil como para obtener esta gran reducción de batería, aunque dos días de duración de la batería todavía están en línea con algunos relojes inteligentes. Eso puede ser diferente si le resulta más útil reflexionar sobre su tono de voz, tanto para examinar su propio estado de ánimo / estado mental como para saber cómo se está comportando con los demás, al menos según el Halo.
Tone mide su tono vocal y la selección de palabras a lo largo de dos ejes: positividad y energía. La alta positividad y la energía se correlacionan con la diversión y el deleite, pero la baja positividad y la energía son para estados de ánimo irritados o enfurecidos. Recibirás un informe cada día que indica los puntos altos y bajos, aunque tendrás que recordar lo que estaba sucediendo cuando el Halo se dio cuenta de tu estado de ánimo. De esa manera, es un poco pasivo en el mejor de los casos.
En el peor de los casos, no es muy útil, porque en este momento, cuando este revisor y muchos otros en todo el mundo están trabajando desde casa o en lugares de trabajo desocupados, nadie está hablando. Esa es la naturaleza de la vida encerrada. Por lo que vale, los resultados limitados que recibimos fueron uniformemente de bajo consumo de energía, lo que tiene mucho sentido en un período de pandemia mundial.
La aplicación Halo puede brindarte comentarios en tiempo real, como si estuvieras ensayando para una presentación; simplemente haz clic en la pestaña "En vivo" en la parte inferior. Las muestras vocales se calculan en el teléfono (no en los servidores) y nunca se comparten con otros equipos de Amazon, aseguró la empresa.
La función Body es una función de fitness más sencilla, aunque ciertamente inesperada: la aplicación te pide que uses tu teléfono inteligente para tomar cuatro fotos de tu cuerpo (frontal, posterior y de cada lado) con ropa ceñida para calcular tu porcentaje de grasa corporal. ¿Por qué? Amazon afirma que la grasa corporal es una métrica más reveladora que el peso o incluso el índice de masa corporal (que no diferencia entre grasa y músculo).
Ciertamente es una hazaña impresionante, ya que las cuatro fotos se ejecutan a través de tres modelos algorítmicos para estimar su porcentaje de grasa y, con el peso proporcionado, calcular cuánto es 'masa magra' y cuánto es 'masa grasa', el último de los cuales es aparentemente exceso.
Los cálculos también crean un modelo monocromático en 3D independiente de su cuerpo, en todo su esplendor casi desnudo. Amazon afirmó que, en un estudio piloto, los fanáticos de Weight Watchers a los que se les dio acceso a esta función estaban entusiasmados con ella, ya que les brindaba una vista clara de su cuerpo desde muchos ángulos.
Puede encontrar que esto expone su físico de una manera francamente grosera, como lo hizo nuestro crítico, pero sin lugar a dudas le brinda más visibilidad que un simple espejo. Sin embargo, una vez que haya obtenido su escaneo 3D, puede desplazarse hacia abajo para ver un modelo con un control deslizante de porcentaje de grasa corporal para estimar los cambios de su cuerpo en caso de que aumente o disminuya, probablemente por motivación y definitivamente por terror.
En general, Body es una aplicación fascinante de tecnología disponible en el teléfono inteligente de cualquier persona (Amazon señaló que la mayoría de los teléfonos modernos, con la excepción de algunos teléfonos de 2016 y anteriores como el LG Stylo 3, deberían poder usarlo). Es útil en la medida en que la gente querrá una estimación de la cámara de su porcentaje de grasa corporal para sus propios objetivos.
En lo que respecta a la privacidad, los escaneos corporales se procesan de manera breve y segura en la nube (presumiblemente AWS) y luego se eliminan automáticamente después de enviar los resultados al dispositivo del usuario, aseguró Amazon. Eso significa que los datos de salud de un usuario desaparecen en caso de que el dispositivo que contiene los datos se pierda o borre, por lo que tienen la opción de almacenarlos en línea a través de los servidores de Amazon.
Quizás lo más importante es que nos han asegurado que el equipo de Halo no comparte ninguna información personal con ningún otro equipo de Amazon. Además, los datos de salud del usuario solo están disponibles en la aplicación Halo, no en Amazon.com, ni están vinculados con los datos personales de Amazon del usuario.
Cómpralo si …
Quieres un monitor de actividad física que no te distraiga
Amazon Halo es un rastreador de actividad física que rastrea todo sin una pantalla o retroalimentación háptica. Si no quieres que te molesten las notificaciones, los mensajes de texto o las llamadas, Halo es para ti. Lo mejor de todo es que con la función de tono desactivada, su batería dura una semana completa.
Quieres un rastreador de ejercicios barato que pueda seguir mejorando
El Amazon Halo es razonablemente asequible para un rastreador de actividad física; además, la mayor parte de su funcionalidad se encuentra en la aplicación de su teléfono, que el equipo de Halo podría expandir con aún más funciones.
Quieres un seguimiento y entrenamientos interesantes en uno
El Halo rastrea el tono vocal y el sueño, así como la aptitud en el movimiento en lugar de los términos de entrenamiento, lo que crea una imagen más intrigante y cohesiva de la salud y el bienestar personal.
No lo compre si …
Quieres un reloj inteligente de fitness totalmente funcional
Esto puede parecer obvio, pero la falta de pantalla y hápticos de Amazon Halo significa que no puede verificar sus entrenamientos a menos que abra el teléfono y verifique la aplicación. Si desea actualizaciones a mitad del entrenamiento en su dispositivo portátil, busque en otra parte.
Quieres un wearable con seguimiento avanzado
El Halo monitorea la frecuencia cardíaca y el movimiento, pero ahí es donde termina su seguimiento. Si desea algunas de las funciones más avanzadas, como la medición de oxígeno en sangre, pruebe el Apple Watch 6 y el Samsung Galaxy Watch 3.
Quieres un rastreador de fitness básico aún más económico
Sí, hay rastreadores de actividad más asequibles que tienen capacidades básicas de monitorización del estado físico que el precio inicial de Halo de $ 99 (alrededor de £ 75 / AU $ 130); pruebe el FitBit Inspire 2, que comienza en $ 60 / £ 50 / AU $ 130.
- Consulte nuestras guías de los mejores rastreadores de actividad física y los mejores relojes para correr.
