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Una bicicleta estática es una excelente manera de ejercitarse, ya sea en una sesión intensa de spinning o en una larga carrera de resistencia. Ocupan menos espacio que una cinta de correr, suelen ser más asequibles y aún pueden brindarle un excelente entrenamiento cardiovascular o de fuerza.
Sin embargo, las bicicletas estáticas siguen siendo una gran inversión y su elección puede marcar la diferencia entre una máquina que le brinda un excelente entrenamiento diario y algo que simplemente acumula polvo. Es por eso que hemos reunido las mejores ofertas de bicicletas estáticas disponibles en la actualidad, con el asesoramiento experto de un entrenador personal profesional para ayudarlo a tomar la decisión correcta.
Para aprovechar aún más su entrenamiento y ayudarlo a comparar carreras en interiores y al aire libre, también vale la pena invertir en un buen rastreador de ejercicios. Hemos reunido todos los mejores relojes para correr, así como los mejores relojes Garmin si estás buscando algo específico.
Cómo comprar una bicicleta estática
Elegir la bicicleta estática adecuada es una gran decisión, así que, ¿qué debe buscar al hacer su elección? Olivia Neely, entrenadora personal de Starks Fitness (que actualmente comparte videos de ejercicios en casa en starksfitnessgym en Instagram), da los siguientes consejos:
"Llevamos varias semanas bloqueadas y, sin duda, las adaptaciones en el estilo de vida están en marcha. Un aspecto positivo es que parece que la salud y el bienestar se han mantenido como un enfoque principal para la mayoría. Con eso, los equipos de entrenamiento en el hogar son muy buscados, por lo que tenemos que ser estratégicos en nuestras compras.
"Vale la pena considerar un equipo que se pueda usar a más largo plazo. Y, por supuesto, uno que se adapte a todos sus deseos de entrenamiento: cardiovascular, resistencia o fuerza. Entonces, ¿qué tal una bicicleta de ejercicios para interiores que lo ayude a alcanzar esos objetivos, llueva o haga sol? Aquí son algunos consejos para asegurarse de que está comprando el kit adecuado para sus necesidades.
"La consideración más obvia pero importante. Hay muchos tipos, todos enfocados en diferentes métodos de ciclismo. Una bicicleta vertical, una bicicleta reclinada, una bicicleta de spinning, la lista continúa …
"Piensa en tus experiencias anteriores en bicicleta. ¿Sueles dar un paseo en bicicleta tranquilamente por la carretera del río? ¿O eres un ávido ciclista de montaña? Intenta combinar tu experiencia previa con tus objetivos actuales.
"Todos queremos una bicicleta que sea estéticamente agradable, pero primero, ¿cuánto espacio tiene para ella? Para la mayoría, la bicicleta permanecerá en su sala de estar o dormitorio, ¡así que asegúrese de que se ajuste! También tenga en cuenta que hay equipos más avanzados (con un precio más alto) ofrecerá sin duda un diseño más ordenado que requiere menos espacio.
"Las funciones variarán según la bicicleta que elijas, pero aquí hay algunas cosas a tener en cuenta:
- Función de freno de emergencia: imprescindible
- Sillín y manillar ajustables
- Característica de resistencia: cuantas más variaciones de resistencia, mejor
- Interactivo o auto-motivador: si su presupuesto puede extenderse, es útil tener una bicicleta que ofrezca opciones preprogramadas para mantenerlo motivado. Busque mejoras como la conexión Bluetooth para que pueda realizar un seguimiento de su progreso.
"Con tal diversidad de opciones, es importante ser realista con su presupuesto. Considere los modelos nuevos en lugar de los de segunda mano, ya que a menudo puede encontrar un modelo 'casi nuevo' por una fracción del precio".
Las mejores ofertas de bicicletas estáticas en los EE. UU.
ProForm Carbon C10: $1,999.99 $ 899.99 en Dick's Sporting Goods
ProForm es bien conocido por su equipo de ejercicios para el hogar de gran calidad, y esta bicicleta de spinning de rango medio es un gran ejemplo. Cuenta con una pantalla táctil de 10 pulgadas incorporada para que pueda seguir los entrenamientos dirigidos por un instructor a través de iFit, manubrio y asiento ajustables y 22 niveles de resistencia digital. Recientemente, también se redujeron $ 100 adicionales en el precio, lo que lo convierte en un trato aún mejor.
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Schwinn 130: $ 349 en Amazon
Amazon está lleno de bicicletas estáticas de compañías desconocidas, pero Schwinn, con sede en EE. UU., Es un nombre en el que puede confiar. Esta bicicleta vertical de nivel de entrada tiene manubrio y sillín ajustables, 13 programas de entrenamiento y 16 niveles de resistencia magnética para que pueda esforzarse tanto o tan poco como desee.
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Schwinn 170: $699.99 $ 549.99 en Best Buy
Hay $ 150 de descuento en esta bicicleta estática vertical en Best Buy ahora mismo. Puede ajustar la posición del asiento y el ángulo del manillar, y ofrece 25 niveles para todo, desde sesiones de velocidad de baja resistencia hasta cuestas difíciles. Esta es una versión de gama alta del Schwinn 130 (arriba).
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Schwinn 270: $ 649 en Amazon
Una bicicleta estática reclinada puede ser una excelente opción si se está recuperando de una lesión, y este modelo de Schwinn tiene una gran oferta en Amazon. Tiene 24 niveles de resistencia y 29 programas preestablecidos que cubren todo, desde paseos suaves hasta colinas y sprints difíciles. Incluso hay una prueba de estado físico para que pueda medir su progreso y se conecta a la aplicación Schwinn en su teléfono a través de Bluetooth.
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Echelon Smart Connect EX5: $ 1,590.99 en Best Buy
Esta bicicleta estática conectada funciona junto con una suscripción a Echelon, lo que le brinda acceso a decenas de entrenamientos dirigidos por un instructor en vivo y bajo demanda. El asiento y el manillar son totalmente ajustables y hay 32 niveles posibles de resistencia.
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El MYX: $ 1,299 en MYXfitness
En la misma línea que Peloton y Echelon, la bicicleta MYX (cuando se combina con un servicio de suscripción mensual) proporciona entrenamientos dirigidos por un instructor que puede seguir en casa. Esta bicicleta de spinning de nivel de entrada cuenta con una gran interfaz de pantalla táctil, manubrio y sillín ajustables y un conveniente dial de control estilo estudio para subir y bajar la resistencia. Disponible para entrega en 2-5 semanas.
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El MYX Plus: $ 1,499 en MYXfitness
Este juego no solo le brinda una bicicleta de spinning de nivel de entrada de calidad con asiento y manubrio ajustables, resistencia variable y una pantalla táctil de tamaño generoso para usar junto con el servicio de entrenamiento a pedido de MXY, sino que también incluye un juego completo de pesas de mano, una pesa rusa. , tapete extra grande y rodillo de espuma (muchos de los cuales actualmente son difíciles de encontrar por separado). Disponible para entrega en 2-5 semanas.
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Las mejores ofertas de bicicletas estáticas en el Reino Unido
Body Power SP.IC14: £499 £ 299 en Fitness Superstore
Si está buscando una bicicleta de spinning para el hogar a buen precio, no busque más. Este modelo de la reconocida marca Body Power cuenta con un asiento totalmente ajustable y manubrios de altura ajustable, un ajustador de tensión de liberación rápida y un práctico soporte para tableta.
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ProForm 310 CSX: £ 449 en Fitness Superstore
Si se está recuperando de una lesión o desea un entrenamiento que sea suave para la espalda, una bicicleta reclinada como este modelo ProForm es una opción sensata. Esta bicicleta de nivel de entrada tiene un diseño de paso con manillares ajustables y está diseñada para ser lo más silenciosa posible. Viene con 16 niveles de resistencia digital, además de una suscripción iFit de 12 meses para que pueda seguir los entrenamientos dirigidos por un instructor y realizar recorridos virtuales con Google Maps.
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York SB7000: £749 £ 699 en Fitness Superstore
Esta bicicleta de spinning premium tiene manillares de agarre múltiple, lo que le permite usar las gotas durante los sprints. El asiento y el manillar son completamente ajustables, la resistencia se controla mediante una perilla en el tubo superior y hay una parada de emergencia si necesita detenerse repentinamente. Con £ 50 de descuento, es una buena oferta.
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NordicTrack Commercial VR21: £ 699 en John Lewis
Esta es una gran oferta en una bicicleta estática reclinada de alta calidad, que es una buena opción si encuentra incómodas las bicicletas normales o se está recuperando de una lesión. Está diseñado para ser particularmente fácil de usar, con un asiento de apoyo y ofrece 26 niveles de resistencia.
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Echelon Connect Sport: £ 899 en Argos
Si te gusta la idea de una bicicleta Peloton, pero el precio es demasiado elevado, la Echelon Connect podría ser una gran alternativa. Te permite unirte a clases bajo demanda a través de la aplicación Echelon, ofrece programas para 1000 usuarios y tiene 32 niveles de resistencia. Obtiene una suscripción de Echelon Fit de 45 días incluida con la bicicleta, después de lo cual deberá pagar la membresía de Echelon United para seguir usando los entrenamientos dirigidos por un instructor.
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Life Fitness Lifecycle C1: £ 995 en John Lewis
Life Fitness es una marca en la que puede confiar, y esta es una bicicleta estática vertical sólida que le servirá bien en los próximos años. Tiene 13 programas preestablecidos, puede almacenar datos para dos usuarios y es compatible con monitores de frecuencia cardíaca de terceros a través de ANT +. Está disponible para entrega en tres semanas a través de John Lewis.
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Bicicleta reclinada NordicTrack R8.9b: £ 2,995 en John Lewis
Definitivamente es una inversión, pero NordicTrack es uno de los nombres más importantes en equipos de entrenamiento para el hogar por una buena razón, y esta bicicleta reclinada debería brindarle años de servicio. Viene con una suscripción iFit de un año para entrenamientos dirigidos por un instructor y es totalmente ajustable para una conducción cómoda. También es casi silencioso, por lo que su familia y vecinos estarán agradecidos.
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