Hemos probado y clasificado los mejores rastreadores de actividad física para monitorear su actividad diaria y empujarlo hacia hábitos más saludables que pagarán dividendos a largo plazo.
Con tantos rastreadores de actividad física en el mercado, puede ser abrumador saber por dónde empezar, por lo que hemos reunido los mejores dispositivos para ayudarlo a comprender mejor su salud. Ya sea para rastrear una carrera, monitorear sus patrones de sueño o monitorear sus niveles de estrés, hay un rastreador de ejercicios para ayudarlo.
Antes de continuar, sepa que no estamos evaluando todas las muñequeras de gama alta como el Apple Watch 6 o Garmin Fenix 6 en esta lista. Para eso, querrás nuestra mejor guía de relojes inteligentes, o si eres un atleta serio, nuestra guía de los mejores relojes para correr.
En este momento, esta guía está diseñada para mostrarle lo mejor de lo mejor que obtendrá con su dinero. Le mostraremos cómo se clasifica cada uno en términos de características destacadas, especificaciones, precio, diseño, la calidad del software que usará en su teléfono y mucho más.
Si también necesita un calzado nuevo, eche un vistazo a nuestra guía de las mejores zapatillas para correr, donde hemos probado y clasificado las mejores opciones disponibles en la actualidad.
1. Fitbit Charge 4
Hágase cargo con el mejor rastreador de ejercicios que pueda comprar
Especificaciones
Pantalla: siRastreador de frecuencia cardíaca: síResistente al agua: siSeguimiento de actividad: siGPS: siDuración de la batería: hasta 7 días.Compatibilidad: Android / iOSRazones para comprar
+ GPS integrado + Fitbit Pay + Controles de SpotifyRazones para evitar
-Sin pantalla a colorEl Fitbit Charge 4 puede parecer casi idéntico al Charge 3, pero hay una diferencia muy importante que lo convierte en el mejor rastreador de actividad física que existe en la actualidad: GPS incorporado, para que pueda realizar un seguimiento de sus carreras y paseos y dejar su teléfono en casa. También existe Fitbit Pay para pagos sin contacto, y si decide llevar su teléfono, puede controlar su lista de reproducción de Spotify desde su muñeca.
También incluye una nueva función llamada Active Zone Minutes. Esta es una medida de cualquier actividad más rápida que una caminata rápida y se basa en las recomendaciones de varias organizaciones de salud. Es esencialmente un tipo simple de entrenamiento de frecuencia cardíaca, que lo alienta a dedicar tiempo a diferentes niveles de esfuerzo en función de su edad y estado físico (medido por el reloj).
El Fitbit Charge 4 carece de pantalla a color, pero sus iconos y menús están bien distribuidos y son fáciles de entender. Ya sea que esté buscando un seguimiento del sueño, el pronóstico del tiempo o ejercicios de respiración, está a solo un par de deslizamientos de distancia.
Delgado, ordenado y repleto de funciones, el Charge 4 cierra la brecha entre las bandas de actividad y los relojes para correr serios, y es verdaderamente un rastreador de ejercicios para todos.
Lea nuestra revisión completa de Fitbit Charge 4
2. Fitbit Inspire 2
Un suave empujón hacia un estilo de vida más saludable
Especificaciones
Pantalla: siRastreador de frecuencia cardíaca: síResistente al agua: siSeguimiento de actividad: siGPS: NoDuración de la batería: 10 días.Compatibilidad: Android / iOSRazones para comprar
+ Diseño elegante + Fácil de usar + Gran duración de la bateríaRazones para evitar
-Sin GPSSi su objetivo es desarrollar hábitos más saludables y desea un dispositivo que le dé un suave empujón para llegar allí, el Fitbit Inspire 2 podría ser el mejor rastreador de ejercicios para usted. No es demasiado complejo, pero tiene todas las características esenciales para mantenerte en movimiento y motivado, y es extremadamente fácil de usar.
Se controla completamente a través de su pantalla táctil sensible y un botón lateral único, y monitoreará su actividad y frecuencia cardíaca durante todo el día (con alertas cuando alcance sus objetivos). Hay más de 20 modos de entrenamiento, y varios comenzarán a rastrear automáticamente cuando el rastreador de actividad detecte que ha comenzado a hacer ejercicio.
Todos sus datos se recopilan en la aplicación de Fitbit extremadamente fácil de usar, donde puede ver patrones a lo largo del tiempo, establecer nuevos objetivos y (si se suscribe a Fitbit Premium) encontrar una biblioteca completa de entrenamientos en video para seguir en casa.
No hay pantalla a color ni GPS integrado para trazar recorridos, pero el uso del Inspire 2 es un placer e ideal para principiantes.
Lea nuestra revisión completa de Fitbit Inspire 2
3. Amazfit Bip
Un rastreador de ejercicios estilo reloj repleto de funciones
Especificaciones
Pantalla: sí, blanco y negroRastreador de frecuencia cardíaca: síResistente al agua: siSeguimiento de actividad: siGPS: siDuración de la batería: 1 mes.Compatibilidad: Android / iOSRazones para comprar
+ Diseño elegante + Excelente aplicación complementariaRazones para evitar
-La función de pausa automática no funciona -UFinicky UIEl Amazfit Bip puede parecerse más a un reloj inteligente que cualquiera de los otros dispositivos de esta lista, pero como ejecuta su propio software y tiene un gran enfoque en el fitness, hemos decidido incluirlo en nuestra lista de los mejores rastreadores de fitness.
El diseño del Amazfit Bip ha sido influenciado por el Apple Watch (no se puede negar eso) y viene repleto de toneladas de funciones que incluyen GPS, un rastreador de frecuencia cardíaca preciso, seguimiento multideportivo, seguimiento del sueño y funciones de VO2 máximo también.
Si está buscando un diseño más parecido a un reloj, el Bip estará en su calle. También es liviano y otros aspectos destacados incluyen la pantalla siempre encendida y la gran duración de la batería que debería durar alrededor de un mes dependiendo de su uso.
Lea la revisión completa de Amazfit Bip
4. Garmin Vivosmart 4
Te dice cuánta energía tienes (o no tienes)
Especificaciones
Pantalla: siRastreador de frecuencia cardíaca: síResistente al agua: siSeguimiento de actividad: siGPS: NoDuración de la batería: 7 días.Compatibilidad: Android / iOSRazones para comprar
+ Diseño delgado + Batería de larga duraciónRazones para evitar
-Pantalla pequeña -Sin GPSGarmin se especializa en relojes para correr serios, pero el Vivosmart 4 está hecho para un uso más informal, con un enfoque en el ejercicio diario en lugar del entrenamiento intenso.
La pantalla es más pequeña que la de la mayoría de los dispositivos Garmin, pero aún puede mostrar mucha información sobre su bienestar y entrenamientos. La pantalla monocromática es clara y consume menos energía que un color equivalente.
También hay una función innovadora llamada batería corporal que le ayuda a saber cuándo es exactamente el mejor momento para hacer ejercicio, según la cantidad de energía que tenga. Esto es ideal para aquellos que están tan interesados en su recuperación y bienestar general como en sumar millas.
Lea la revisión completa de Garmin Vivosmart 4
5. Fitbit Charge 3
Repleto de funciones y excelente para todos los atletas excepto para los serios
Especificaciones
Pantalla: siRastreador de frecuencia cardíaca: síResistente al agua: siSeguimiento de actividad: siGPS: NoDuración de la batería: seis díasCompatibilidad: Android / iOSRazones para comprar
+ Diseño ligero + Pantalla grandeRazones para evitar
-Sin GPS a bordo -No una pantalla a colorAunque ahora ha sido reemplazado por el magnífico Charge 4, el Fitbit Charge 3 todavía se encuentra entre los mejores rastreadores de actividad física y ha experimentado algunos recortes de precios considerables en los últimos meses.
Tiene un diseño más liviano que el Charge 2 que lo precedió y ofrece una gran cantidad de información sobre su salud en general. La pantalla es más grande y clara que muchos otros rastreadores de actividad física en esta lista, aunque sigue siendo una pantalla en blanco y negro.
No hay GPS a bordo, como lo tienen otros rastreadores en esta lista, pero es resistente al agua y ofrece un conjunto de ejercicios completo que incluye un rastreador de frecuencia cardíaca. También puede rastrear GPS emparejando su teléfono con el rastreador.
Tienes que gastar un poco más en esto que en otros rastreadores de actividad física que puedes comprar en esta misma lista, pero si disfrutas de toda la aplicación y la experiencia de Fitbit y también te gustaría acceder a las notificaciones y al fantástico seguimiento del sueño de Fitbit, querrás optar. por esto, ya que es uno de los mejores rastreadores de la compañía.
Lea nuestra revisión de Fitbit Charge 3
6. Huawei Band 3 Pro
Estilo y sustancia en un presupuesto
Especificaciones
Pantalla: siRastreador de frecuencia cardíaca: síResistente al agua: siSeguimiento de actividad: siGPS: siDuración de la batería: 14 días en esperaCompatibilidad: Android / iOSRazones para comprar
+ Gran duración de la batería + Buena pantalla a colorRazones para evitar
-GPS puede ser lento para bloquear -Sin función de 'respiración'Tomando el relevo de la Huawei Band 2 Pro está la Huawei Band 3 Pro. Este es uno de los mejores rastreadores de actividad física que puede comprar si tiene un presupuesto estricto, y tiene algunas características sorprendentes considerando cuánto cuesta.
El Band 3 Pro viene con GPS a bordo, tiene un diseño resistente al agua (lo que significa que puedes llevarlo a nadar) y hay una pantalla a color de 0,95 pulgadas para mostrar todas tus estadísticas en tu muñeca.
Descubrimos que el monitor de frecuencia cardíaca es preciso y, si bien el GPS podría ser más rápido para bloquear, también lo encontramos preciso. Si está buscando un dispositivo de nivel de entrada asequible para su primera incursión en el mundo del seguimiento del estado físico, este es un excelente lugar para comenzar.
Lea nuestra revisión de Huawei Band 3 Pro
7. Garmin Vivosport
El rastreador de ejercicios Garmin más deportivo
Especificaciones
Pantalla: sí, pantalla táctil a colorRastreador de frecuencia cardíaca: síImpermeable: resistente al aguaSeguimiento de actividad: siGPS: siDuración de la batería: 7 días.Compatibilidad: Android / iOSRazones para comprar
+ Pequeño para rastreador GPS + Buena duración de la bateríaRazones para evitar
-Diseño suave -Sin modos de nataciónNo es tan elegante como la mayoría de los productos de Fitbit, pero hay una razón por la que Garmin Vivosport aparece en esta lista antes que los productos de esta última compañía.
Esto es más barato que la mayoría de los productos Fitbit y también viene con GPS incorporado. Descubrimos que el Vivosport ofrece una duración de batería sólida de siete días con una sola carga, incluso cuando se utilizan las funciones de GPS.
Aunque es resistente al agua, no rastreará su natación fácilmente, pero el Vivosport sobresale para otros tipos de entrenamientos y es ideal para rastrear su trote y ciclismo. Además, encontramos que el rastreador de frecuencia cardíaca también es preciso.
Lea nuestra revisión completa de Garmin Vivosport
8. Xiaomi Mi Smart Band 6
Un rastreador de ejercicios superligero con una pantalla impresionante
Especificaciones
Pantalla: sí, pantalla táctil a colorRastreador de frecuencia cardíaca: síResistente al agua: siSeguimiento de actividad: siGPS: GPS conectadoDuración de la batería: hasta 14 días.Compatibilidad: Android / iOSRazones para comprar
+ Muy barato + Diseño estilizadoRazones para evitar
-No se detiene automáticamente el seguimiento -Solo GPS conectadoLa última incorporación a la línea de rastreadores de fitness en rápida expansión de Xiaomi, la Mi Smart Band 6 es súper asequible y está repleta de muchas características que esperaría encontrar en un dispositivo mucho más caro, incluido un oxímetro de pulso para rastrear la saturación de oxígeno en la sangre, y seguimiento del estrés durante todo el día.
La pantalla es súper brillante y, en nuestras pruebas, la encontramos súper sensible incluso a los toques más ligeros, esencial con una pantalla tan pequeña.
Es una pena que no haya GPS incorporado para rastrear carreras, caminatas y paseos en bicicleta. Funciona lo suficientemente bien a cuestas en el sistema de posicionamiento de su teléfono, pero significa que no puede dejar su teléfono en casa cuando hace ejercicio. De lo contrario, este es uno de los mejores rastreadores de actividad física si desea minimizar el volumen y el peso.
Lea nuestra revisión completa de Xiaomi Mi Smart Band 6
9. Banda de honor 5
Uno de los mejores y más baratos rastreadores de fitness
Especificaciones
Pantalla: sí, pantalla táctil a colorRastreador de frecuencia cardíaca: síResistente al agua: siSeguimiento de actividad: siGPS: NoDuración de la batería: 7 días.Compatibilidad: Android / iOSRazones para comprar
+ Seguimiento de sueño decente + Precio asequibleRazones para evitar
-Notificaciones temperamentales -La pantalla a veces no respondeLa Honor Band 5 fue un gran paso adelante de la Band 4, con funciones de acondicionamiento físico mejoradas en muchas áreas, así como una pantalla táctil a color para ver toda su información.
Una de las características más útiles es el seguimiento del sueño, que le brinda consejos para maximizar su tiempo de sueño, así como simplemente monitorearlo como lo hacen muchos otros rastreadores de actividad física.
Además de ser uno de los mejores rastreadores de actividad física, el Honor Band 5 también es uno de los más asequibles, por lo que si desea un monitor de ejercicio o un contador de sueño que no sea también un factor decisivo, aquí es donde debe buscar.
Lea nuestra revisión completa de Honor Band 5
10. Fitbit Inspire HR
Un rastreador de ejercicios que te inspirará a levantarte del sofá
Especificaciones
Pantalla: siRastreador de frecuencia cardíaca: síResistente al agua: siSeguimiento de actividad: siGPS: NoDuración de la batería: 5 días.Compatibilidad: Android / iOSRazones para comprar
+ Diseño premium + Muchas métricas rastreadasRazones para evitar
-Falta seguimiento de natación -Sin pagos sin contactoEl predecesor del Fitbit Inspire 2 mencionado anteriormente, esto hace mucho considerando su precio, y sigue siendo uno de los mejores rastreadores de actividad física si está buscando un dispositivo delgado y asequible.
El Fitbit Inspire HR ofrece un rastreador de frecuencia cardíaca junto con una variedad de otras capacidades de seguimiento del estado físico. No es tan capaz como el Fitbit Charge 3, ya que carece de seguimiento de natación o integración de Fitbit Pay, pero eso es comprensible ya que es mucho más barato.
Cuenta con un diseño más delgado y cómodo que muchos otros rastreadores que puede comprar, por lo que si está buscando un Fitbit que no sea pesado para su muñeca, es posible que desee considerar el Inspire HR como su próxima banda de ejercicios.
Lea la revisión completa de Fitbit Inspire HR
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