¿Luchando por dormir bien por la noche? ¿Problemas para concentrarse en el trabajo debido a las distracciones constantes? ¿Tratas de relajarte, pero el ruido de fondo te arruina el escalofrío? Una máquina de ruido blanco podría proporcionar la solución perfecta.
Las máquinas de ruido blanco han existido durante más de medio siglo, pero su popularidad se ha disparado en los últimos años, como una forma práctica de ahogar las ruidosas distracciones de la vida moderna y permitir que todos, desde bebés hasta adultos, coman, lean, estudien, relájese y duerma más tranquilamente (como puede comprobar con un monitor de sueño).
La idea básica detrás de una máquina de ruido blanco, también conocida como máquina de sonido, es emitir un entorno de sonido constante y consistente. Esto hace que los ruidos repentinos y aleatorios, como la bocina de un coche o la gente gritando en la calle, sean menos discordantes y más manejables. Y eso permite que nuestro cerebro se concentre mejor, se relaje o duerma profundamente, además de ayudar en afecciones específicas como el tinnitus.
¿Qué es el ruido blanco?
El ruido blanco se produce mediante la generación aleatoria de ruido en todo el espectro de sonido y suena similar a la estática de radio o un televisor sin sintonizar. De hecho, no todos encuentran este sonido relajante, por lo que muchas de las llamadas 'máquinas de ruido blanco' también producen otros sonidos como el ruido rosa y el ruido marrón, que son igualmente aleatorios pero menos duros para los oídos.
Con el ruido rosa, las frecuencias más bajas son más fuertes que las frecuencias más altas, por lo que suena menos suave y más parecido al susurro de las hojas. Mientras tanto, el ruido marrón es aún más de baja frecuencia, por lo que está más cerca de algo como un trueno retumbante. Algunos modelos de máquinas de ruido blanco también ofrecen otros sonidos que se consideran relajantes, como grabaciones ambientales del clima o la vida silvestre.
Las mejores máquinas de ruido blanco de un vistazo
1. LectroFan Classic White Noise and Fan Sound Machine
2. Máquina de ruido blanco clásico Marpac Dohm
3. Máquina de ruido blanco Avantek
4. Gallo rojo grande
5. Marpac Hushh para bebé
1. LectroFan Classic White Noise and Fan Sound Machine
La mejor máquina de ruido blanco en general
Razones para comprar
+ Excelente enmascaramiento de ruido + Amplia gama de sonidosRazones para evitar
-Falta opción de batería -No es la más barataSeamos realistas, todos somos diferentes y también lo son los entornos de sonido en los que nos encontramos. Y hasta que no comiences a usar una máquina de ruido blanco, no sabrás qué tipo de ruido funciona mejor para ti. Por eso nos encanta que LectroFan te ofrezca 20 sonidos únicos para elegir.
Estos se dividen perfectamente en 10 sonidos de ventilador (incluidos 'Ventilador industrial', 'Ventilador circular', 'Ventilador oscilante', etc.), junto con 10 sonidos de ruido, incluidos el ruido blanco, rosa y marrón. Como era de esperar, los primeros 10 suenan más mecánicos, mientras que los últimos 10 son más suaves y más ambientales. Juegue con las diferentes opciones durante un tiempo, incluido el excelente control de volumen, y pronto encontrará el punto ideal perfecto para usted. Lo más importante es que encontrará que todos estos sonidos son excelentes para enmascarar el ruido de fondo, en particular las conversaciones.
Los controles de este dispositivo son muy fáciles de usar, incluso en una habitación oscura. Y nos gusta particularmente cómo, siempre que la energía permanezca encendida, LectroFan recordará la última configuración de ruido y ventilador que realizó al cambiar de modo. Esto le permite alternar entre su Fan Sound favorito y su sonido White Noise favorito sin ningún problema.
Este dispositivo se puede alimentar a través de un cable USB o un adaptador de alimentación de CA (ambos incluidos) y, siempre que esté encendido, se reproducirá continuamente, a menos que elija configurarlo en el temporizador de 60 minutos. Es una pena que no pueda funcionar con baterías y que no tenga conector para auriculares. Pero por lo demás, este dispositivo de precio razonable es un verdadero ganador.
2. Máquina de ruido blanco clásico Marpac Dohm
La mejor máquina de ruido blanco no digital
Razones para comprar
+ Fácil de usar + Sin bucles de sonidosRazones para evitar
-Falta batería o opción USB -Falta salida de auricularesDohm es el O.G. de máquinas de ruido blanco. En 1962, su fundador creó el primer acondicionador de sonido Marpac en su garaje con un cuenco de aluminio para perros, como una forma de combatir el tinnitus y el insomnio. Casi 60 años después, la versión actual de su Classic White Noise Machine sigue siendo un éxito de ventas mundial.
En lugar de generar ruido de forma electrónica, este dispositivo, que funciona con un adaptador de CA estándar, utiliza un ventilador giratorio físico dentro de una carcasa acústica. Esto produce una ráfaga de aire que genera el relajante sonido del viento.
Producir sonido de forma natural, en lugar de a través de un archivo digital, obviamente significa que no hay posibilidad de que el sonido se repita, como ocurre con los otros modelos de esta lista. El ventilador tiene dos velocidades, además hay una perilla de sintonización que le permite elegir entre un tono agudo y grave. Y ese es esencialmente tu lote: esto es algo bastante básico. Pero para sus muchos admiradores, la pura sencillez de este dispositivo es positiva, junto con el hecho de que, simplemente, "simplemente funciona".
3. Máquina de ruido blanco Avantek
La mejor combinación de máquina de ruido blanco / máquina de sonido
Razones para comprar
+ Función de memoria + Toma de auricularesRazones para evitar
-No tiene opción de batería -No es una máquina de ruido blanco puroEl ruido blanco no es el único tipo de sonido que la gente usa para relajarse o irse a dormir. Por lo tanto, si está buscando un dispositivo que proporcione tanto ruido blanco como otras grabaciones de sonido ambiental, le recomendamos encarecidamente este dispositivo económico.
En primer lugar, la gama de diferentes sonidos es muy impresionante. White Noise Machine de Avantek ofrece 20 grabaciones de sonido producidas digitalmente, incluidas seis variaciones de 'ruido blanco' (incluido un ruido rosa más profundo), seis sonidos de ventilador y ocho sonidos de la naturaleza: a saber, Ocean Waves, Rain, Wind, Stream, Birds, Campfire, Cricket y reloj. Eso es mucha variedad, y aunque las grabaciones se repiten, no hay ediciones discordantes que te distraigan indebidamente.
En segundo lugar, la máquina le ofrece un alto nivel de control sobre cómo la usa. Puede dejar que el dispositivo se reproduzca continuamente o configurar el temporizador para que se apague en cualquier momento entre una y siete horas. Cuando lo enciende de nuevo, restaura automáticamente la configuración anterior de volumen, sonido y temporizador. También nos gusta que haya un conector para auriculares de 3,5 mm, por lo que puede escuchar en privado el ruido blanco en lugares donde no quiere molestar a los demás.
En el lado negativo, si bien los dispositivos se pueden alimentar a través de un cable USB (incluido) o un adaptador de corriente (no incluido), no hay opción de batería. Y, por supuesto, si solo está buscando una máquina de ruido blanco y no está interesado en otros sonidos ambientales, gran parte de lo que se ofrece aquí será irrelevante para sus necesidades.
4. Gallo rojo grande
La mejor máquina económica de ruido blanco
Razones para comprar
+ Opción + Bateria + BaratoRazones para evitar
-Sólo una opción de ruido blanco-Carece de salida de auricularesOtro combo de máquina de ruido blanco / máquina de sonido, este es incluso más barato que el Avantek, arriba.
El Big Red Rooster ofrece tanto ruido blanco como seis sonidos para dormir: Lluvia, Arroyo, Océano, Trueno, Ruido y Noche de verano. Cada uno de estos sonidos tiene su propio botón redondo grande, por lo que no podría ser más sencillo de operar. Puede dejar que se reproduzca continuamente o configurar un temporizador para apagarlo después de 15, 30 o 60 minutos.
En términos de ruido blanco, es mucho más limitado que el Avantek, con solo una opción. También tenga en cuenta que no hay función de memoria, por lo que si es sensible al volumen, tendrá que restablecerlo con cuidado cada vez que lo use.
En el lado positivo, el Big Red Rooster ofrece la ventaja de ser alimentado a través de tres baterías AA, así como el enchufe de CA estándar, lo que lo convierte en una excelente opción para usar mientras viaja o está de viaje. Y en términos generales, a un precio tan bajo, este dispositivo ofrece una muy buena relación calidad-precio.
5. Marpac Hushh para bebé
La mejor máquina de ruido blanco para bebés
Razones para comprar
+ Clip práctico + Sirve como luz nocturnaRazones para evitar
-No es ideal para uso de adultos -Falta la opción de bateríaMuchas personas compran una máquina de ruido blanco específicamente para calmar a su bebé para que se duerma. Si se encuentra entre ellos, le recomendamos encarecidamente Marpac Hushh for Baby.
El dispositivo ofrece tres opciones de sonido que han sido diseñadas para contener menos contenido de alta frecuencia, lo que lo hace más relajante para los oídos de los bebés. Bright White Noise es similar al dron de un avión; Deep White Noise recuerda al zumbido de un ventilador; mientras que Gentle Surf hace eco del relajante sonido de las olas rompiendo. A pesar de los títulos, técnicamente no se trata de ruido blanco, sino de ruido rosa, que es mucho más adecuado para los bebés.
Con un peso de menos de 4 oz (105 g) y solo 3,5 pulgadas de ancho, este pequeño dispositivo se puede cargar a través del cable micro-USB incluido y viene con un clip seguro para bebés para que pueda sujetarlo a un cochecito o asiento de automóvil mientras está fuera de casa. Mientras tanto, si lo usa para la hora de acostarse, está diseñado para funcionar toda la noche con una sola carga.
La interfaz es muy fácil de usar con una mano, una característica que agradecerán los padres ocupados. Al igual que el bloqueo para niños, que evitará que tus pequeños estropeen cualquiera de los ajustes.
Además de ser una máquina de ruido blanco, el Marpac Hushh también funciona como luz nocturna. Los rayos que emite son muy sutiles: proporcionan la luz suficiente para ver, por ejemplo, durante una toma nocturna, sin despertar innecesariamente a su bebé.
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