Revisión de dos minutos
El Polar Verity Sense es un monitor de frecuencia cardíaca que vive en la parte superior del brazo en lugar de en la muñeca o el pecho y promete entregar datos de frecuencia cardíaca en tiempo real durante el ejercicio que, según Polar, está a la par con un monitor de correa para el pecho en cuanto a precisión.
Este es el segundo monitor de brazalete de Polar y comparte muchas similitudes con el primero, el OH1 y el OH1 +, y el Sense utiliza la tecnología de sensor óptico del mismo tamaño para entregar los datos. Aún puede transmitir información de frecuencia cardíaca a múltiples dispositivos, grabar sesiones en el propio dispositivo y tiene un modo de natación dedicado con un clip de natación mejorado que ahora se incluye para mantenerlo en su lugar de forma segura cuando estás en el agua.
La correa y el soporte que lo mantiene en su lugar en su brazo también se han mejorado y están diseñados para que el sensor no se voltee mientras hace ejercicio, mientras que el soporte ofrece un impulso de antena Bluetooth cuando se comunica con otros dispositivos.
En cuanto a precisión, se mantuvo bien contra una correa de pecho con monitor de frecuencia cardíaca para una variedad de entrenamientos que incluyen correr, entrenamientos HIIT y sesiones de remo en interiores. Es un poco complicado usarlo debajo de mangas largas, ya que tendrás que comenzar a rastrear antes de moverte, por lo que definitivamente se siente como uno más adecuado para el tiempo de ejercicio en interiores y cuando el clima es más favorable para las camisetas.
Los datos ahora se pueden sincronizar con la aplicación Polar Flow, lo que no era posible con el OH1. Gracias al soporte de conectividad Bluetooth y ANT +, también se conectó sin problemas a un reloj Garmin y aplicaciones de fitness de terceros como Fiit y Apple Fitness Plus.
El Verity Sense está configurado para ofrecer hasta 20 horas de duración de la batería, que es superior a las 12 horas del Polar OH1. Eso es más o menos lo que obtuvimos al emparejarlo con otros dispositivos y usarlo solo.
El Verity Sense en general tiene un desempeño sólido en términos de brindar una frecuencia cardíaca confiable desde el brazo y ofrece mucho soporte para emparejarlo con una gran cantidad de dispositivos y aplicaciones. Si bien el monitor de brazalete Wahoo Tickr Fit le proporcionará más duración de la batería, como paquete, el Verity Sense se siente como una opción más completa.
Precio y fecha de lanzamiento de Polar Verity Sense
El Polar Verity Sense está disponible para comprar ahora en un diseño por $ 89.95 / £ 79.50 / AU $ 129.
En comparación, el monitor de brazalete Tickr Fit de Wahoo cuesta £ 64.99 / $ 79.99 / $ 129.90, mientras que el Scosche Rhythm 24+ cuesta £ 99.99 / $ 99.99 / AU $ 169.
Diseño Polar Verity Sense
- 30 mm de diámetro
- Resistente al agua hasta 50 metros
- Pesa 12g
El diseño del Verity Sense está inspirado en el sensor que se encuentra en el corazón del primer monitor de brazalete de Polar, el OH1. De hecho, de cerca desde el frente, es difícil distinguir entre ellos y su gran estatura del tamaño de una moneda. Vale la pena mencionar aquí que el Sense no reemplaza al OH1, que permanece a la venta.
Todavía tiene un solo botón físico para encender y apagar el dispositivo, pero ahora hay una serie de pequeños íconos que le permiten usar ese botón para cambiar rápidamente entre los tres modos diferentes. El primero es transmitir datos a otro dispositivo a través de ANT + o Bluetooth. Puede hacer eso en dos dispositivos simultáneamente a través de Bluetooth y tantos como desee a través de ANT +.
El siguiente paso es almacenar el entrenamiento basado en la frecuencia cardíaca en el dispositivo con 16 MB de almacenamiento a bordo, lo que le brinda espacio para 600 horas de entrenamiento.
El último modo es nadar, lo que le permite usar el clip de natación incluido que se conecta a sus propias gafas de natación para controlar la frecuencia cardíaca en la piscina o en aguas abiertas. Tiene una clasificación de impermeabilidad que lo hace seguro hasta 50 metros de profundidad, lo que debería hacerlo adecuado para la mayoría de los nadadores.
La tecnología del sensor que genera los datos es una configuración óptica de luz de 6 LED, que es la misma que la del Polar OH1. Si bien esta es una tecnología de sensor similar a la utilizada en los relojes de Polar, se considera que mover esa tecnología a un área de superficie más grande más arriba del brazo reduce los artefactos (como el movimiento) que podrían interferir con las lecturas, lo que lo convierte en un mejor lugar para generar la frecuencia cardíaca.
Ese sensor se sujeta y se mantiene en su lugar dentro de una base negra que, según Polar, también actúa como una antena para aumentar el alcance de Bluetooth en 150 metros. Esto debería facilitar su uso con equipos habilitados para Bluetooth que estén un poco más lejos de su cuerpo.
Eso está conectado a un brazalete textil elástico que usa una correa de velcro para asegurarlo en su lugar. Se siente como un paso más en la calidad del que se usó en el OH1 y, lo que es más importante, fue cómodo de usar durante nuestras pruebas. También se puede lavar a máquina, lo cual es una buena ventaja, solo asegúrate de sacar el sensor primero antes de tirarlo con tu sudoroso equipo de gimnasia.
Un par de quejas menores con el diseño es que sería bueno si la correa de velcro fuera un poco más grande para adaptarse a una gama más amplia de ajustes. No fue un problema en nuestro tiempo, pero pudimos ver los beneficios de agrandar esa área de la correa.
Otra cosa a considerar aquí también es que, a diferencia de un monitor de correa para el pecho, debe encender este sensor para comenzar a rastrear. Tratar de hacer eso debajo de una camiseta de manga larga significa que es posible que deba comenzar a rastrear antes que otros dispositivos y asegurarse de haber presionado el botón el tiempo suficiente para apagarlo cuando termine su sesión.
Rendimiento y aplicación Polar Verity Sense
Para ver si el Sense estaba a la altura, lo pusimos a prueba para una variedad de entrenamientos. Corrimos de manera constante y a alta intensidad, lo usamos para entrenamientos HIIT en casa y sesiones de remo en interiores. Sin embargo, las restricciones actuales de bloqueo han significado que no pudimos meternos en la piscina para probar su confiabilidad en el agua.
Para carreras constantes, lo usamos junto con una correa para el pecho del monitor de frecuencia cardíaca, cambiando entre compararlo con una correa para el pecho Garmin HRM Pro y el Wahoo Tickr X. En general, descubrimos que los datos del Sense eran generalmente de 4 a 5 lpm en promedio. lecturas y dentro de 2 lpm para lecturas máximas de frecuencia cardíaca.
Donde realmente pensamos que tuvo problemas, en realidad funcionó bien y fue entonces cuando aumentamos rápidamente la intensidad para las sesiones de carrera basadas en intervalos. En estas pruebas, estuvo a 1-2 bpm de un monitor de banda para el pecho y los gráficos también muestran una historia muy similar de la sesión.
Moviéndonos al interior y usándolo contra un monitor de correa para el pecho y el Apple Watch Series 6, que es uno de los sensores de muñeca más confiables que existen, lo usamos para una serie de entrenamientos HIIT usando la aplicación de entrenamiento Fiit. Los datos mostraron que coincidía con las lecturas de frecuencia cardíaca máxima y promedio. En nuestras pruebas de remo en interiores, en general, fue de 1 a 2 lpm con un monitor de correa para el pecho Garmin HRM Pro, que es el tipo de margen con el que podríamos vivir.
Las diferencias más amplias en las lecturas en esas carreras constantes parecen estar ligeramente relacionadas con tener que configurar el sensor antes que las correas del pecho con las que los colocamos. En general, sin embargo, funcionó bien. Definitivamente se siente como un mejor ajuste para uso en interiores, pero también se cumplió cuando lo sometimos a la prueba de alta intensidad en el exterior, donde tantos sensores ópticos basados en la muñeca pueden fallar gravemente.
Si está utilizando Sense con una aplicación de terceros como Strava o Nike + Run Club en lugar de las aplicaciones de Polar, sus datos deberían sincronizarse con normalidad siempre que haya conectado correctamente las dos plataformas. Polar te permite sincronizar datos con su aplicación Flow y la aplicación Beat, lo que no era el caso del OH1, que solo ofrecía soporte para su aplicación Beat. Sin embargo, las sesiones al aire libre se registrarán como entrenamientos en interiores a menos que elija transmitir datos a otro dispositivo como un reloj deportivo o un reloj inteligente compatible.
Flow sigue siendo un poco torpe en algunos lugares y su aplicación web definitivamente se siente mejor optimizada que su equivalente de teléfono. Aunque es bueno ver que Sense es compatible. En cuanto a la conectividad y la sincronización, tuvimos algunos problemas iniciales para sincronizar datos con un teléfono Android y definitivamente fue más fácil usarlo con un iPhone.
Duración de la batería del Polar Verity Sense
- 20 horas con una sola carga
- Utiliza adaptador de carga USB
Polar no especifica la capacidad de la batería incluida en el Verity Sense, pero dice que debería ser bueno realizar un seguimiento de 20 horas de entrenamiento. Eso es más de las 12 horas prometidas en el monitor de brazalete OH1 + de Polar.
En el dispositivo, las luces LED en la parte posterior del sensor parpadearán en rojo lentamente cuando quede aproximadamente el 15% de la vida útil de la batería y parpadearán más rápido cuando le quede aproximadamente el 8% de la batería. Polar agregará un indicador de estado de nivel de batería en la aplicación Flow en una futura actualización de software.
Esas 20 horas significan que si hace ejercicio alrededor de una hora al día, puede esperar un par de semanas de batería antes de tener que cargarla y eso es más o menos lo que hemos encontrado en nuestra experiencia. No hay una caída horrible si lo empareja con otro dispositivo o lo usa solo.
Cuando llega el momento de cargar, hay una base USB idéntica a la que se incluye con el sensor OH1 y OH1 + de Polar que integra el puerto de carga USB en la base. Una vez más, es pequeño, lo que hace que sea más agradable enchufarlo a una computadora portátil, pero un poco más molesto para los enchufes. También es fácil de perder, razón por la cual Polar ahora ha decidido incluir una pequeña bolsa para llevar el sensor, el cargador y el clip de natación en un solo lugar.
Cómpralo si
No te gustan los monitores de correa para el pecho
El Verity Sense se mantiene bien para la mayoría de las actividades en el frente de la precisión, lo que lo convierte en una buena alternativa si no confía en la frecuencia cardíaca de un reloj inteligente o deportivo.
Quieres algo para los entrenamientos en casa
Si le resulta incómodo usar una correa para el pecho y desea algo que pueda brindar datos confiables, el Sense es una buena opción.
Quieres realizar un seguimiento de la frecuencia cardíaca en el agua
El útil clip para gafas de natación significa que el Sense puede funcionar tanto en tierra como en el agua.
No lo compres si
Quieres la monitorización de frecuencia cardíaca más precisa
Los monitores de correa para el pecho siguen siendo el estándar de oro en cuanto a precisión. El Verity Sense ciertamente funciona bien, pero aún así optaríamos por una correa para el pecho.
Te pones la ropa de entrenamiento en capas
El Verity Sense es definitivamente más adecuado para cuando tiene un fácil acceso cuando necesita comenzar a rastrear en lugar de sentir el botón para finalizar un entrenamiento.
Quieres meses de duración de la batería
A diferencia de las correas para el pecho del monitor de frecuencia cardíaca, deberá cargar el Sense cada pocas semanas si entrena regularmente con él, y tratar de no perder esa pequeña base de carga.
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