Hemos probado y clasificado las mejores básculas inteligentes que puede comprar hoy. Ya sea que esté tratando de perder peso, desarrollar músculo o simplemente mantener su composición corporal actual, una báscula inteligente facilitará el seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo y ajustará su dieta y ejercicio si es necesario.
Las básculas inteligentes no solo brindan más métricas sobre su cuerpo, sino que también se conectan a su teléfono, ya sea a través de Wi-Fi o Bluetooth. Esto significa que puede controlar su peso o porcentaje de grasa corporal desde su teléfono, con muchas aplicaciones que le permiten establecer metas, registrar su progreso a lo largo del tiempo y compartir sus estadísticas con otras aplicaciones y servicios.
Muchos tampoco se centran solo en el peso, sino que le dicen todo tipo de cosas, como su porcentaje de grasa corporal, masa muscular, masa ósea, IMC y mucho, mucho más. Esta es una manera mucho mejor de ver el panorama general de su salud: su peso solo puede decirle mucho.
Hemos trabajado arduamente para encontrar las mejores básculas inteligentes para usted. A lo largo de la lista de productos a continuación, hemos tenido en cuenta las características que se ofrecen, el diseño y el precio de cada producto. Eso significa que a continuación debe encontrar la mejor opción para su próxima báscula.
- ¿En un presupuesto? También hemos clasificado y calificado los mejores rastreadores de fitness baratos.
1. Eufy Smart Scale C1
Hace que el seguimiento de la composición de su cuerpo sea simple
Especificaciones
Composición corporal: siBluetooth: siWi-Fi: NoUsuarios máximos: 16Razones para comprar
+ Configuración rápida y sencilla + Precio asequible + Excelente aplicaciónRazones para evitar
-Plataforma bastante pequeñaLa Eufy Smart Scale C1 es la mejor báscula inteligente que puede comprar hoy y hace que el seguimiento de su peso y composición corporal sea sencillo.
De todas las básculas que hemos probado, esta fue la más rápida y fácil de configurar. Simplemente instale la aplicación, ingrese su nombre, altura y sexo, y estará listo para subir a bordo y comenzar a pesar. Solo lleva unos segundos y la báscula puede rastrear hasta 16 usuarios (identificará a cada persona de acuerdo con su peso y estadísticas corporales).
Los datos de peso y composición corporal coincidieron con los registrados por básculas profesionales en nuestro gimnasio, y los resultados fueron consistentes en múltiples pesajes.
No hay conectividad Wi-Fi, lo que significa que necesitará tener su teléfono dentro del alcance de Bluetooth para sincronizar sus datos, pero eso no es una dificultad seria, particularmente porque la báscula puede almacenar hasta 100 lecturas entre sincronizaciones si está fuera de distancia.
Esta es una de las básculas más pequeñas que hemos probado, con una plataforma de 28 x 28 cm. Eso lo hace útil para baños pequeños donde el espacio de almacenamiento es escaso, pero si a veces tiene problemas con el equilibrio, es posible que una de las muchas básculas inteligentes Withings Body sea una mejor opción.
Lea nuestra revisión completa de Eufy Smart Scale C1
2. Cuerpo de Withings +
Recopila todos sus datos de salud en un lugar conveniente
Especificaciones
Composición corporal: siBluetooth: siWi-Fi: siUsuarios máximos: 8Razones para comprar
+ Gran plataforma antideslizante + Aplicación repleta de funciones + Se sincroniza a través de Bluetooth o Wi-FiRazones para evitar
-No es la opción más barataWithings Body + es otra excelente báscula inteligente, con todas las características esenciales que necesita para controlar su salud y peso. La configuración no es tan sencilla como la Eufy Smart Scale C1, pero sigue siendo sencilla, y si tiene otros dispositivos Withings (como un Withings Scanwatch, por ejemplo), todos los datos de estos se recopilarán con la información de su báscula. en un conveniente tablero.
La aplicación también extrae datos de aplicaciones de terceros como Apple Health y Google Fit, lo que le permite ver estadísticas como sus niveles de actividad y compararlas con sus métricas cambiantes de peso y composición corporal. Si está interesado en obtener una imagen general detallada de su salud y desarrollar mejores hábitos, es una excelente opción.
Como las otras escalas de Withings (enumeradas a continuación). Body + está bien diseñado, tiene una pantalla particularmente grande y brillante que es fácil de leer cuando está de pie, y una plataforma de vidrio templado de tamaño considerable que facilita el equilibrio. Las mediciones son consistentes y comparables con las de las básculas de gimnasia profesionales.
No es la báscula inteligente más barata que existe, pero la integración con otras aplicaciones, dispositivos y servicios es excepcional y facilita su recomendación.
Lea nuestra revisión completa de Withings Body +
3. Garmin Index S2
La mejor báscula inteligente para propietarios de dispositivos Garmin
Especificaciones
Composición corporal: siBluetooth: siWi-Fi: siUsuarios máximos: 16Razones para comprar
+ Construcción resistente y elegante + Pantalla de alta resolución + Se sincroniza con Garmin ConnectRazones para evitar
-CostosoEl Garmin Index S2 es otra báscula inteligente de composición corporal habilitada para Wi-Fi y ofrece resultados precisos y consistentes. Su pantalla es particularmente de alta resolución, lo que le permite ver gráficos detallados de su peso a lo largo del tiempo.
Los datos de la báscula se sincronizan con la aplicación Garmin Connect, con la que ya estará familiarizado si posee uno de los relojes para correr o rastreadores de actividad física de la compañía, lo que le permite ver todos sus datos de salud en un lugar conveniente. Garmin Connect también se sincroniza con una gran cantidad de aplicaciones de fitness y dieta de terceros, incluidas MyFitnessPal, Nike + y Noom, por nombrar solo algunas, para que no tenga que ingresar datos de sus pesajes manualmente.
Agradeceríamos un poco más de contexto en torno a cada una de las métricas que se muestran en la aplicación (por ejemplo, sería útil saber si su masa muscular es normal para su edad y sexo, y qué tan cerca está de los límites), pero esto Sin embargo, es una gran báscula inteligente si su presupuesto se ajusta a ella.
Lea nuestra revisión completa de Garmin Index S2
4. FitTrack Dara
Una báscula inteligente compacta que es una excelente opción para las familias
Especificaciones
Composición corporal: siBluetooth: siWi-Fi: NoUsuarios máximos: 8Razones para comprar
+ Configuración sencilla + Diseño compacto + Lecturas precisasRazones para evitar
-La aplicación necesita más detallesSi necesita una báscula inteligente para viajar, la FitTrack Dara solo con Bluetooth es una excelente opción. Es súper pequeño y liviano y, a diferencia de otras escalas (como la Salter Curve), no requiere una reconfiguración que requiere mucho tiempo cada vez que se mueve.
A pesar de su diseño compacto, está sólidamente construido y resistirá fácilmente los golpes y los golpes del uso diario. Eso es particularmente importante aquí, ya que esta es una escala construida pensando en las familias.
Hasta ocho personas pueden usarlo para rastrear su peso y composición corporal (reconocerá a cada persona automáticamente) y, si es padre, puede crear cuentas separadas para sus hijos en su teléfono. Genial si quieres vigilar su crecimiento sin que se preocupen por su peso.
Nuestra única queja sobre esta excelente pequeña escala es que su aplicación complementaria no proporciona tanta información sobre cada métrica (grasa corporal, músculo, agua, IMC, etc.) como Withings Health Mate, y no le brinda tantos consejos prácticos.
Sin embargo, si está seguro de que tiene una comprensión decente de estas estadísticas y de cómo adaptar su estilo de vida, FitTrack Dara podría ser la báscula inteligente perfecta para usted.
Lea nuestra revisión completa de FitTrack Dara
5. Withings Body Cardio
Una báscula inteligente que ayuda con algo más que perder peso
Especificaciones
Composición corporal: siBluetooth: siWi-Fi: siUsuarios máximos: 8Razones para comprar
+ Datos detallados de composición corporal + Métricas de salud detalladas + Consejos prácticos sobre el estilo de vidaRazones para evitar
-CostosoBody Cardio es la báscula inteligente más avanzada de Withings. No solo proporciona una medición precisa de su peso, masa muscular, grasa corporal, etc., sino que también puede proporcionar una indicación de su salud cardiovascular en general y ayudarlo a tomar medidas para mejorarla.
La escala puede medir tanto la frecuencia cardíaca de pie como la velocidad de la onda del pulso. Una frecuencia cardíaca más baja es generalmente un signo de mejor estado físico, mientras que la velocidad de la onda del pulso indica qué tan flexibles son sus arterias. Las arterias más rígidas significan que su corazón tiene que trabajar más para bombear sangre por su cuerpo.
Si eso suena confuso, no se preocupe, todo se explica claramente cuando sus datos se sincronizan con la aplicación Withings Health Mate (a través de Bluetooth o Wi-Fi). junto con consejos prácticos que le ayudarán a mejorar sus lecturas.
Esta no es una báscula que querrá llevar con frecuencia (es mucho más pesada que las otras en esta lista), pero su diseño de dos capas sin pies significa que se puede usar en cualquier tipo de piso. Eso es una verdadera victoria si desea pesarse en un dormitorio alfombrado: las básculas eléctricas generalmente solo son adecuadas para pisos duros,
Esta es una báscula premium y tiene un precio que igualar, pero si está interesado en hacer cambios a largo plazo y mejorar su estado físico en lugar de simplemente perder peso, podría valer la pena la inversión.
Lea nuestra revisión completa de Withings Body Cardio
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