Apple Fitness Plus es un nuevo servicio de entrenamiento bajo demanda que le permite participar en clases dirigidas por un instructor en casa.
Costos de Apple Fitness Plus $ 9.99 / £ 9.99 / AU $ 14.99 por mes o $ 79.99 / £ 79.99 / AU $ 119.99 por año, pero si compra un nuevo Apple Watch, puede solicitar una prueba gratuita de tres meses para ver si le conviene. Si ya tienes un Apple Watch, obtienes un mes gratis.
¿No estás seguro de si comprometerte? Consulte nuestra experiencia práctica con Apple Fitness Plus para descubrir lo que está obteniendo.
Lo que necesitarás
Para usar Apple Fitness Plus, necesitará un iPhone, iPad o Apple TV. Un Apple Watch también agrega mucho a la experiencia, ya que transmite su frecuencia cardíaca, la distancia recorrida y las calorías quemadas directamente a la pantalla para que pueda ver cuánto está trabajando en tiempo real.
Diferentes tipos de ejercicios requerirán diferentes equipos. Las sesiones de cardio en interiores necesitarán una bicicleta estática o una cinta para correr, y los entrenamientos de fuerza requerirán pesas, pero también hay muchos entrenamientos que no requieren más que una colchoneta de ejercicios.
Actualiza tu iPhone y Apple Watch
Apple Fitness Plus se encuentra en la aplicación Fitness. ¿No puedes verlo? Deberá actualizar su iPhone a iOS 14.2 o actualizar su Apple Watch a watchOS 7.2.
Actualizar su iPhone es un proceso sencillo, siempre que tenga un iPhone 6 o posterior. Comience conectando el cargador y conectando el teléfono a Internet a través de Wi-Fi. Toque 'Configuración' y vaya a 'General' y seleccione 'Actualización de software'. Toca "Descargar e instalar" y sigue las instrucciones que te piden que muevas aplicaciones temporalmente para dejar espacio para la actualización.
Una vez que la actualización haya terminado de descargarse, toque 'Instalar' para finalizar el proceso, o 'Más tarde' si desea aplazarlo. Cuando la actualización esté instalada, abra la aplicación Fitness y toque la nueva pestaña 'Fitness +' para comenzar.
Si su Apple Watch aún no ejecuta watchOS 7.2, asegúrese de que su iPhone esté actualizado siguiendo las instrucciones anteriores y busque una notificación en su reloj que le informe que hay una actualización disponible.
Coloque su Apple Watch en su cargador, abra la aplicación Watch en su iPhone y toque 'Mi reloj'. Seleccione 'General', luego toque 'Actualización de software' y descargue la actualización.
Apple advierte que la actualización podría demorar hasta una hora en completarse, así que tenga paciencia y mantenga su reloj en su cargador.
Si tiene un iPad o Apple TV, encontrará la aplicación Fitness en la App Store.
Canjee su prueba gratuita
¿Compró un nuevo Apple Watch? Después de activarlo, tendrá tres meses para comenzar su prueba gratuita de Apple Fitness Plus. Después de eso, deberá comprar una suscripción.
- Los mejores relojes para correr y los mejores auriculares para correr
